무슨 운동 해야하나요?남자치고 종아리가 얇아서 ㅠㅠ
NAVER · 야******
종아리는 타고나는게 큰거같아
SK하이닉스 · 뜨***
카프레이즈 하면 좀 생기려나
케이지엔지니어링종합건축사사무소 · 월****
스미스머신에서 발뒤꿈치만 오르락내리락운동이름이 뭐더라…
ex-딜로이트안진 · 따*********
카프레이즈
오 고마워요!
찡긋
대웅제약 · 0********
타고나야함
살이 많이 쪄서 다이어트를 다시 하고있는데
해긴 · q*****
매일 팔굽혀펴기 20회x5세트
새회사 · 1********
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LG전자 · 1*******
운동 집중을 못해서 헬스장 출석에 의미를 두려고 합니다
롯데쇼핑 · 헬***
요샌 근육 운동을 배우고 싶단 생각이 들거든??
공무원 · o*****
살쪄서 시작해보려는데 뭐가 더 나을까?
데이원컴퍼니 · d********
몸무게 47이고 근육량 현재 20인데 바프 찍고싶어서 목표근육량 23~25 ..될지는 모르겠지만 근육량 높이고 나중에 컷팅하잖아 대부분 5개월 6개월잡고 하던데 그럼 벌크업을 3개월하고 컷팅 3개월 하는거야 ?? 분명 다이어트를 해야할거같은데 너무 3끼 잘먹어서 .. 나중에 컷팅 가능할지 걱정이고 근육 조금오르고 살 확오를까봐 걱정이야 ㅜ
새회사 · L********
가슴 등 하체는 열심히 하는데 어깨는 잘 안하게 돼요
공무원 · I********
운동 제대로 해본적 없다가 연초부터 피티 끊어서 주 2-3회 헬스 하고 있는데 맘에안들어ㅠ 나는 그냥 살 빼는게 목표거든 근육은 늘면좋고 아님 말고.. 그냥 좀 가벼워지고 싶은데 체지방은 조금 줄았는데 근육이 계속 늘어서 전체 몸무게가 계속 늘어 스트레스ㅠ 방향성을 어뜨케 잡아야할까...
새회사 · a*********
헬스기구 하나당 4세트하거든
새회사 · u******
외곽순환고속도로 인천방면 시흥IC에서 나가면 하얀 건물 위에 GIVENING CAFE 라는 싸인이 보여 지날 때마다 가봐야겠다고 생각했는데, 최근 맘먹고 다녀 왔음. 주차 공간은 넉넉해서 좋음.
Citibank · 퇴****
4인으로 몇단계까지 가보셨나요..?
스타트업 · !********
안녕하세요 갓생살기 채널을 만든 갓생호소인입니다.
한국철도공사 · M**********
영화는 안봤지만!!🤦♂️
변호사 · 춘***
예쁘다 ㅎㅎ 살까 고민중
대한의사협회 · 의*******
형들 동탄에 남자 스트릿 댄스 배울만한데 있을까요??
SK하이닉스 · i********
최저 시급이라고 주는만큼만 일한다는거에 빡치면 틀니압수임?
편지지를 펼치자 빼곡한 글씨가 눈에 들어왔다.
수의사 · r*********
안녕하세요. 호남 라운지 개설한 채널장입니다.
이 곳은 학대 당하는 사람들의 모임
새회사 · 소**
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NAVER · 야******
종아리는 타고나는게 큰거같아
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카프레이즈 하면 좀 생기려나
케이지엔지니어링종합건축사사무소 · 월****
스미스머신에서 발뒤꿈치만 오르락내리락
운동이름이 뭐더라…
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오 고마워요!
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