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데드 해야 등 두꺼워짐??

공무원 · k*****

데드리프트는 횟수 적게하고
파립식으로 하는건데
등 두꺼워지는 거랑 뭔상관이야??

댓글 6

Amazon · H********

등 두꺼워지려면 등운동을 하는게....

쿠쿠전자 · a*********

데드가 전신운동이니간 .. 머 거의 하체로 보는경우도 많으시긴한데 사실 두껍게 하랴면 로우나 시티드 많이해야집!

딜로이트안진 · ㄷ****

데드가 전신이라서 고중량 들기 좋아서 그런거 아니야? 데드 파워리프팅식으로 하지 말고 무게 좀 낮추고 횟수늘리니까 등 잘크던디

LG유플러스 · !*********

ㅇㅇ 데드하면 관절 박살남

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