토픽 헬스·다이어트

목요일 새벽반🚂🚂 + 새운완

(7월 4-4)
오늘도 강제 홈트데이 출발합니다

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집에있는거 알차게 활용해서
벤치 70×10 덤벨로우 20×20 사레레 4x20 7세트
습해서 그런가 생각보다 땀도마니나네요

빨리장마끝났음 좋겠네요
물론발목부터 나아야하지만 이번주면 붓기는빠질거같습니다

7월첫주도 하루남았네요 힘나는목욜되쎄요~

목요일 새벽반🚂🚂 + 새운완

댓글 8

새회사 · 물******

탑승합니다!

한화에어로스페이스 · 돼**** 작성자

꾸준히 운동도하시며 잘계신거겠죠
조아쒀~

Amazon · H********

종착역 도착했습니다

한화에어로스페이스 · 돼**** 작성자

오늘도 이용해주셔서감사합니다~

새회사 · ④******

식전에 늦게가서 2탕하느라 지금 완료~🚂🚂

한화에어로스페이스 · 돼**** 작성자

아침운동 두탕이요?? 식사준비 두번.?
뭐든 하루가 엄청 기시겠어요!

새회사 · ④******

식전1번 시후1번 운동이죠
15분은 너무짧아서요
최소 4천보는 해야제맛이죠

간호사 · 환****

발목 계속 아프시군요🥲 무리하지 마시고!
오늘도 고생하셨습니다🥰

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