토픽 헬스·다이어트

몸이 커지기만해서 운태기 왔었는데

대한항공 · I*********

헬스 1년3개월차 일단 3대 500은 넘었고

몸이 커지는게 재밌었는데 그것도 이제 재미없고

몸이 커지긴 하는데 이뻐지는지는 잘 모르겠고

운태기 심해져서 이틀이나 삼일에 한번씩만 운동하고 있어

중량 줄어드는게 싫어서 감량은 안했었는데

유럽에서 워너비 몸 발견
루즈핏 슬렉스에 스니커즈 얇은 허리 넓은 어깨, 솟은 엉덩이

얼굴은 안봐서 모르겠고 뒷모습만 봤는데

남자 몸 보고 이쁘다고 생각한게 첨이넹

대신 그 몸이 되려면 체지방 10프로 이하여야 될거같은데..

평생 15 밑으로 가본적이 없네.

중량은 안녕해야겠지?

댓글 6

작성자가 삭제한 댓글입니다.

대한항공 · I********* 작성자

외국에 몸 큰 남자들 차고 넘치는데
이뻐보이질 않네 옷빨도 안나고

닐슨미디어코리아 · s*****

1년 3개월만에 500이면 진짜쎄다

대한항공 · I********* 작성자

베르사 퀵그립 사용, 노벨트
데드는 210찍고 이제 안해요
대신 바벨로우 100으로 12개씩 4셋함

대한항공 · I********* 작성자

벤치가 일단 60에서 130까지 미친듯이 올라감
탑셋트로만 조짐

요즘 본셋은 그냥 100~110으로 6~8회 4셋
더 올릴생각 없음요

아모레퍼시픽 · d******

체지15이상인데 이쁜몸이 나올리가 있음?

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