아모레퍼시픽 · d******

120정도 하겠네요

공무원 · l********* 작성자

걍 돼지같은 친구인데 살로 드나

공무원 · i*********

봉무게 20에 양쪽에 20씩 꽂는거 그정도면 중급
대충그정도면 벤치는 90정도는 든다보면됨

새회사 · j*********

60 10개하면 벤치 100은 기본일걸
내가 50 10개하는데 벤치 90임
물론 아닐수도 있고 각자 잘하는 운동이 있으니

롯데면세점 · |*******

체중대비로 봐야지

한전원자력연료 · i*******

ㅇㅇ 내가 그정도인데 벤치 100 5x5 가능

트랜스코스모스코리아 · G******

밀프는 ㅈㄴ게 어려움
OHP는 그나마 나은데
밀프 50으로 10-12개 훈련가능하고
벤치 85임 ㅋㅋ

경찰청 · j*****

60 힘듭니다.
173에 73kg 기준으로
보통체격이신분들은
초보탈출하셔아 뽑기라도 가능합니다.

벤치 100
밀프 60

같은급이에요ㅋㅋ초보탈출무게=중수무게

한국노바티스 · 7**

등받이 없이 60 10개면 벤치 100 무조건 넘음 ㅋㅋ 120 될듯

닐슨미디어코리아 · s*****

존나쎈거임