헬스장에 러닝머신뿐인데 어떻게 이용해야 잘탔다고할까ㅠ 그냥 설렁설렁 걷고오기나함…
이랜드월드 · y*****
각도올리고 빨리걷기
공무원 · i******** 작성자
각도 팁 감사!
경찰청 · l*********
적당한 속도로 30분 이상 타기!
30분 생각보다 길더라ㅜㅜㅜㅜ 걸어서 30분도 괜찮은가
애플워치나 심박수 체크할 거 있어?.?
애플워티있어
새회사 · l*********
뒤로뛰어
흠.. 🤔
미래에셋컨설팅 · A***
말을 못할 정도의 강도로 뛰며 쉼없이 40분 뛰기 를.. 주 4일 정도..
쉼 없이40분뛰기 상상만해도 힘들다ㅜ
한진 · l********
1. 8정도 스피드로 가볍게 뛰기(30분 이상)2. 시작 5분 6.3정도로 걷고 5분 9.5정도로 뛰기 반복(30분 이상)
오 팁 감사해요 ~~
새회사 · n*****
오리걸음 ㄱㄱ
무릎 아작나🤔
NAVER · x********
위에서 줄넘기하면서 뛰셈
오빠들! 비싸지않은걸로..추천 해주라♡
공무원 · j********
지금 인생 최고 몸무게 -35kg
고려대학교의료원 · i*********
일단 다이어트해야함 근데 관절도 약해
풀무원 · 1*******
헤헤 기분 좋당
AhnLab · l********
눈뜨자마자 봉두산발로 필테하고
스타트업 · ʚ********
무보정이 더 맘에드는건 뭐지..?
공무원 · ⛱*
55
롯데쇼핑 · 헬***
살 빼고 빨리 여친 만들고 싶은데
다인정공 · |*********
오운완💪
차이커뮤니케이션 · 플*********
뭐가 더 좋은 몸이야???
한국토지주택공사 · I********
누가이길까
스타트업 · M**********
옆에 지나가거나 말거나 호박잎인지 벌레인지 먹느라 바쁨
공무원 · M**********
핸드폰인증 왜 나는안되는지 모르겟다
성남도시개발공사 · 웨***
추천 좀.
한국남부발전 · !********
아직 어려서 걷다가 주저 앉아 ㅋㅋㅋ
스타트업 · o********
왜케 식물샵 갈 때마다 사고 싶은 게 많은지..
일정이 너무 타이트하네요 ㅠ
LG전자 · a*****
자급제 산지 2주도 안됐어요
새회사 · 그*****
내가 다 마상
스타트업 · h*****
진짜 짝수시즌때는 정말 재밋는데
에스앤아이코퍼레이션 · ㅇ*********
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댓글 24
이랜드월드 · y*****
각도올리고 빨리걷기
공무원 · i******** 작성자
각도 팁 감사!
경찰청 · l*********
적당한 속도로 30분 이상 타기!
공무원 · i******** 작성자
30분 생각보다 길더라ㅜㅜㅜㅜ 걸어서 30분도 괜찮은가
경찰청 · l*********
애플워치나 심박수 체크할 거 있어?.?
공무원 · i******** 작성자
애플워티있어
새회사 · l*********
뒤로뛰어
공무원 · i******** 작성자
흠.. 🤔
미래에셋컨설팅 · A***
말을 못할 정도의 강도로 뛰며 쉼없이 40분 뛰기
를.. 주 4일 정도..
공무원 · i******** 작성자
쉼 없이40분뛰기 상상만해도 힘들다ㅜ
한진 · l********
1. 8정도 스피드로 가볍게 뛰기(30분 이상)
2. 시작 5분 6.3정도로 걷고 5분 9.5정도로 뛰기 반복(30분 이상)
공무원 · i******** 작성자
오 팁 감사해요 ~~
새회사 · n*****
오리걸음 ㄱㄱ
공무원 · i******** 작성자
무릎 아작나🤔
NAVER · x********
위에서 줄넘기하면서 뛰셈