토픽 헬스·다이어트

향님들 근육통 빨리 푸는 팁좀 공유해주십셔..

새회사 · j*********

6개월만에 전신 조졌더니 생활이 힘들어요.

댓글 27

작성자가 삭제한 댓글입니다.

새회사 · j********* 작성자

인자강이신가여..

새회사 · j********* 작성자

인간자체가강함..? 같아요 사실 저도 잘 몰루요 ㅎ

SFA · I********

근육이완제가 중추신경쪽 전달을 막아서 근성장에 방해되지않고 근육통만 사라진다고 들었는데 의사나 약사님 알려주세요

새회사 · j********* 작성자

진짭니까!?!!

광동제약 · j*******

ㅇㅋ

한전원자력연료 · 내********

그 답은 내일가서 더 조지면 됨

라인플러스 · i*********

유산소를 제대로 안조져서 그래, 운동 마치기 전에 젖산 쌓일 틈도 없게 알차게 소모되도록 유산소 충분히 조지는거 추천!

라인플러스 · i*********

스트래칭이랑 폼롤러 귀찮아도 운동 전후로 챙겨서 하고!

새회사 · j********* 작성자

유산소가 킥ㅇ였네여 형..

새회사 · o****

유산소 해도 아프면 우째여 ... 30분이나 걷구 왔는데도 아파여 🥲

새회사 · 헬**

난 냉수샤워

NAVER · B*****

강하게 짓누르면서 즐겨

새회사 · U*****

근육통은 근육통으로 풀어야 빨리 풀려 저중량 ㄱㄱ

새회사 · n*****

꾸짖을 갈!!!
하면 바로 풀림

새회사 · k*******

한번 더 조지면 풀립니당

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