키 168 ,여 4개월 피티받고 개인운동시작하려는데 살을 더빼고싶은데 식단도저히 못하겠네요쩝쩝박사라 ㅠㅠ 식욕억제약 짧게묵어보까 고민되영
피티전
피티4개월차
간호사 · 운********
그럼 그 동안엔 식단 안 한거예요? 골격근 올린거 넘 대단!
DB하이텍 · 샤*** 작성자
식단일절안하고 따로보충제도 안먹긴했어여 그냥 잘먹고 운동 열심히
운동 열심히… 난 더 열심히 해야겠다. 고마오요!
새회사 · s*********
이걸 4달만에 했다고..? 체지방 빼면서 골격근을 미친듯이 올렸네...
한국수출입은행 · 당****
하잉 나도 168-9 여자인데 4년차야! 식단에 강박관념 갖지말고 클린하게 단백질>야채>탄수화물 먹는다고 생각하고 술 안마시면 가능할것 같은데. 화이팅 !
GS리테일 · l*********
진짜 대박이다... 어떤 동기부여가 있었던거야
여천NCC · !******
짱이다
ex-신세계 · v*******
와 체지방 9키로 빼고 근성장 3키로 뭐야..
카카오 · 니***********
치킨먹자 ㅠㅠ
SK하이닉스 · 뜨***
비포 앺터 차이 뭐냐 ㄷㄷ
새회사 · 준**
스승님 함자가 궁금하네요... 애썼어요 고생 많았겠네
우리은행 · l*********
대다나다!!!
일단 다이어트해야함 근데 관절도 약해
풀무원 · 1*******
무보정이 더 맘에드는건 뭐지..?
공무원 · ⛱*
헤헤 기분 좋당
AhnLab · l********
눈뜨자마자 봉두산발로 필테하고
스타트업 · ʚ********
살 빼고 빨리 여친 만들고 싶은데
다인정공 · |*********
야식땡기네
COUPANG · 쿠****
오운완💪
차이커뮤니케이션 · 플*********
원래 이래?
새회사 · j*********
일단 허여멀건한 멸치 몸뚱이 죄송합니다.. ㅠㅠ
공무원 · 1*****
주 6일 평균 1,000칼로리 소모함
삼성E&A · w*********
서진이네 나오는 거 듣고 요새 이 노래만 듣네
새회사 · M**********
출입문 닫을때 커플이 보이면 빨리 닫아서 한명만 타게합니다 그리고 당황해하는 모습을 씨씨티비로 보며 뿌듯해하며 쾌감을 느끼며 다음역으로 갑니다 혹시라도 제 열차로 인해 여친 남친과 같은 지하철 못타셨던 분들이 계시다면 이 자리에서 사죄드립니다 근데 그렇게 잘라놓고 나면 너무 리액션이 좋아서 리액션 보는맛에 끊지는 못할거 같습니다 죄송합니다
서울교통공사 · a*********
ECWCS(Extended Cold Weather Clothing System)의 약자입니다. 즉, 개추울 때 입는 옷입니다. 미육군용 보급품입니다. 미군용품샵이나 번개장터 등에서 매물이 있을 때 구할 수 있습니다.
CJ프레시웨이 · M**********
1. 시작부터 한놈 응급실행
임상병리사 · 로***
토리코코로 - 카라이미소라멘
CJ대한통운 · K*****
어댜어댜
스타트업 · c****
요즘 흥미가없어서 안한지 몇달됐고
공무원 · i*********
화요일 신들린 연애, 수요일 나는솔로, 목요일 나솔사계, 금요일 연애남매(종료됨) 스케줄로 일주일 버티기,, 나같은 사람 일루왕 연프섭렵해보자😎
공무원 · M**********
19년도부터 24년 초반까지 이소티논 먹었구
CJ올리브네트웍스 · l*********
결혼 일찍한 엄마들은 전부 다 자기딸한테 최대한 늦게 결혼하라고, 무조건 30넘어서 가라고 하는데, 이 세상 남자들은 가임기 타령하면서 30넘은 여자는 가치가 없네 뭐네 ㅋㅋㅋㅋ... 여자 나이가 많아서 결혼을 고민하고.. 여자는 그걸 뭐라고 하지도 못해. 내가 나이먹은 탓이니까.. 30도 정말 어린 나이인데, 이 세상이 여자들한테만 넌 이미 늦었다고 자책하게 만들어. 온 세상이 가스라이팅 같다..
COUPANG · l*********
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
피티전
피티4개월차
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간호사 · 운********
그럼 그 동안엔 식단 안 한거예요? 골격근 올린거 넘 대단!
DB하이텍 · 샤*** 작성자
식단일절안하고 따로보충제도 안먹긴했어여
그냥 잘먹고 운동 열심히
간호사 · 운********
운동 열심히… 난 더 열심히 해야겠다. 고마오요!
새회사 · s*********
이걸 4달만에 했다고..? 체지방 빼면서 골격근을 미친듯이 올렸네...
한국수출입은행 · 당****
하잉 나도 168-9 여자인데 4년차야! 식단에 강박관념 갖지말고 클린하게 단백질>야채>탄수화물 먹는다고 생각하고 술 안마시면 가능할것 같은데. 화이팅 !
GS리테일 · l*********
진짜 대박이다... 어떤 동기부여가 있었던거야
여천NCC · !******
짱이다
ex-신세계 · v*******
와 체지방 9키로 빼고 근성장 3키로 뭐야..
카카오 · 니***********
치킨먹자 ㅠㅠ
SK하이닉스 · 뜨***
비포 앺터 차이 뭐냐 ㄷㄷ
새회사 · 준**
스승님 함자가 궁금하네요... 애썼어요 고생 많았겠네
우리은행 · l*********
대다나다!!!