하다보면 악력 늘려나???스트랩없이 하고싶은데 140kg 들고나면 악력이 거의다 풀려있어서...악력이랑 같이 늘릴려면 너무 비효율적이려나?
유니셈 · 썩*********
노스트랩으로한다고 악력 그렇게 늘진 않음그냥 악력운동을 따로 하던가아니면 인자강으로 다시 태어나야해요
굿네이버스 · 닉**
악력은 악력기가 직빵
미국선급협회 · o*********
늘긴 늘지만 본질인 데드 무게랑 수행능력이 줄어드니. 따로 추감기 이런거해.그리고 악력은 한계가 잇음 다시태어나라는 윗형말이 맞음.손가락길이 이런것도 중요하고.주객전도되지말자
한국지역난방공사 · !********
훅그립이나 얼터그립,바벨 무게 걸고 잼잼이, 바벨 들고 버티기(30초 이상)그런데 다시 태어나는 게 더 빠른 것 같아요
ㅜㅜ
공무원 · i********
오운완💪
차이커뮤니케이션 · 플*********
눈뜨자마자 봉두산발로 필테하고
스타트업 · ʚ********
주 3~4회 헬스하는데
새회사 · 알******
진짜 팅팅부었음.. 팔못피는중ㅋㅋㅋㅋ
현대자동차 · t*********
18시간 이상 공복에 헬스 조지니까 뽕맛 못 잊겠다
대법원 · !********
크로스핏 와드 하구
경상국립대학교교직원 · 소******
다들 스트레칭 했어요??
그동안 맨날 pt만 해서 좀 지겹더라궁..
하나은행 · ㅅ********
키 180에 몸무게 71이구 나이는 40중반입니다..
삼성디스플레이 · !*********
타국 노동자들 환영합니다…
새회사 · M**********
스마일라식, 라식, 라섹, 렌즈삽입술 등 다양한 시력교정수술과
강남서울밝은안과의원 · 부***
산책 조져버리기
살다살다 동네 축구장에서 손흥민 축구하는걸 볼줄이야...
NEXON · l***
-공연 일시 : 2024년 6월 28일~2024년 7월 21일
스타트업 · M**********
내 입맛 기준 송파구에서 제일 맛있는 감자탕집
스타트업 · 알******
이지은 직각어깨하고 제니어깨 만들기💪
이겨내겠습니다
기업은행 · n*******
병동!
경북대학교병원 · 안*********
도저히 못정하겠습니당
경찰청 · I******
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댓글 4
유니셈 · 썩*********
노스트랩으로한다고 악력 그렇게 늘진 않음
그냥 악력운동을 따로 하던가
아니면 인자강으로 다시 태어나야해요
굿네이버스 · 닉**
악력은 악력기가 직빵
미국선급협회 · o*********
늘긴 늘지만 본질인 데드 무게랑 수행능력이 줄어드니.
따로 추감기 이런거해.
그리고 악력은 한계가 잇음 다시태어나라는 윗형말이 맞음.
손가락길이 이런것도 중요하고.
주객전도되지말자
한국지역난방공사 · !********
훅그립이나 얼터그립,
바벨 무게 걸고 잼잼이,
바벨 들고 버티기(30초 이상)
그런데 다시 태어나는 게 더 빠른 것 같아요