몸무게는 그대로면...내장지방이 생긴거야 뭐야...?체중계보고 우울해져떠
새회사 · ④******
하체근육이 생긴거 아닐까?
삼성SDS · 모*******
골격근량 증가했을듯
새회사 · w*****
근육이 지방보다 부피가 적어서 그래
SK하이닉스 · 뜨***
그눠 붙은거 아닐까
HD현대미포 · D********
한달에 얼마 뛰어?
인터파크트리플 · r********* 작성자
일주일에 세번 한번에 10km씩 뛰엉
같은 면적이면 근육이 지방보다 훨씬 무거우니 몸무게 변화가 적을거야. 눈바디 믿어도 돼.난 한달 250k 뛰다가 살이 너무 빠져서 오히려 식단 안하고 러닝도 줄였는데 한달 150k 근처면 지방 태우기 딱 적당한 거리야. 지금은 한 여름이라 많이 힘들텐데 가을되서 형 체력이 늘어 운동량 늘어나면 형도 나같은 고민 할 수도 있으니 체중계 따위 무시하자
NAVER · ******
진짜로 마라톤급으로 뛰어서 지방이 생긴다고 생각한거면 지능이 경계에 머무는거 같은데요
간호사 · 운********
두세달 정도는 체중에 인바디까지도 변함이 별로 없고 허리만 1인치 이상 줄었다가 지금은 체중도 줄어드는 중인데… 인바디 안 재봄. 먹는 것도 신경 쓰고 있으면 차차 빠질거야
흑 고마웡 하루 두끼 샐러드 먹으면서 식단도 병행하고 있는뎅 이런 경험담 너무 힘이 돼💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
일단 다이어트해야함 근데 관절도 약해
풀무원 · 1*******
헤헤 기분 좋당
AhnLab · l********
눈뜨자마자 봉두산발로 필테하고
스타트업 · ʚ********
지금 인생 최고 몸무게 -35kg
고려대학교의료원 · i*********
무보정이 더 맘에드는건 뭐지..?
공무원 · ⛱*
살 빼고 빨리 여친 만들고 싶은데
다인정공 · |*********
오운완💪
차이커뮤니케이션 · 플*********
오빠들! 비싸지않은걸로..추천 해주라♡
공무원 · j********
55
롯데쇼핑 · 헬***
원래 이래?
새회사 · j*********
저는 운동 끝나고 바로 집으로 가서 치킨 한마리 먹었습니다.
현대자동차 · M**********
아는걸까 모르는 걸까..
삼성전자서비스 · M**********
이마스까¿
성남도시개발공사 · 웨***
여기 시장은 이해가 안 가네.
한영회계법인 · a********
열심히 걸었당!!!
아주대학교의료원 · 지*****
비내려도되니까 폭우만 오지마라
새회사 · A**
ECWCS(Extended Cold Weather Clothing System)의 약자입니다. 즉, 개추울 때 입는 옷입니다. 미육군용 보급품입니다. 미군용품샵이나 번개장터 등에서 매물이 있을 때 구할 수 있습니다.
CJ프레시웨이 · M**********
네
한국전기안전공사 · M**********
뭣 모르고 러닝했는데..
GS리테일 · !********
친하게 지내는 딩크부부 계신데 그분이 와이프분이 소개받고싶으면 말하라고하시는데 보통 주변에도 딩크족이 많은지 궁금
신한은행 · l********
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
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하체근육이 생긴거 아닐까?
삼성SDS · 모*******
골격근량 증가했을듯
새회사 · w*****
근육이 지방보다 부피가 적어서 그래
SK하이닉스 · 뜨***
그눠 붙은거 아닐까
HD현대미포 · D********
한달에 얼마 뛰어?
인터파크트리플 · r********* 작성자
일주일에 세번 한번에 10km씩 뛰엉
HD현대미포 · D********
같은 면적이면 근육이 지방보다 훨씬 무거우니 몸무게 변화가 적을거야. 눈바디 믿어도 돼.
난 한달 250k 뛰다가 살이 너무 빠져서 오히려 식단 안하고 러닝도 줄였는데 한달 150k 근처면 지방 태우기 딱 적당한 거리야.
지금은 한 여름이라 많이 힘들텐데 가을되서 형 체력이 늘어 운동량 늘어나면 형도 나같은 고민 할 수도 있으니 체중계 따위 무시하자
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진짜로 마라톤급으로 뛰어서 지방이 생긴다고 생각한거면 지능이 경계에 머무는거 같은데요
간호사 · 운********
두세달 정도는 체중에 인바디까지도 변함이 별로 없고 허리만 1인치 이상 줄었다가 지금은 체중도 줄어드는 중인데… 인바디 안 재봄. 먹는 것도 신경 쓰고 있으면 차차 빠질거야
인터파크트리플 · r********* 작성자
흑 고마웡 하루 두끼 샐러드 먹으면서 식단도 병행하고 있는뎅 이런 경험담 너무 힘이 돼💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻