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영양제 만렙 찍으신 분들께 도움 요청!!
지금 내가 섭취하려는 영양제를 아래처럼 먹으려고 하는데 어때
아침: 프리바이오틱스(뉴트리원), 홍삼 또는 흑염소
점심직후: 비맥스메타(적십자), 비오틴(나우푸드), 밀크시슬(@나우푸드)
저녁 취침전: 저분자 콜라겐(뉴트리원)
이렇게 일단 생각하고 다음 영양제들은 어디다 끼워넣는게 좋을까..
1. 오메가3
2. 보스웰리아 (관절에 좋다하여....)
3.마카... 혹은 아르기닌
너무과다 섭취일까?
같이 먹으면 안되는것등도 있을까?
혹시 몰라서 녹십자 종근당 뉴트리원 천호식품 소환
#녹십자 #종근당 #뉴트리원 #천호식품
댓글 4
삼성전자 · i********
비오틴이랑 콜라겐조합이면...탈모 염두한 것 같네 아연 넣고 아르기닌을 빼는건 어때?
SK텔레콤 · 오***** 작성자
오? 맞아! 탈모도 약간 걱정되기 시작ㅋㅋㅋㅋ
아연넣고 아르기닌 빼는건 무슨 효과인지 물어봐도 되!?
새회사 · l********
보스웰리아 어르신들 드시는 약이던데 벌써..?
SK텔레콤 · 오***** 작성자
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 무릎 고관절 어깨.... 관절이 다 만신창이야 ㅠㅠ