아직 많이 부족합니다.벌크업 여기서 더해도 될까요? 178/76 입니당
공무원 · I*******
어우 좋다
현대에버다임 · R*****
골격 좋으니 해도 멋있을듯
공무원 · i********* 작성자
감사합니다 🫶
경찰청 · 돈*****
골격 예쁘다 근데 아예빼고 시작하면 벌크 더 예쁘게 될듯
살을 다시 빼구요? 그럼 뭐가 달라요??
지방을 항번 빼고 근육을 지방과 같이 키우면 근질도 더 좋고 잘 크니까요
아하,,, 감사합니다!!
스타벅스커피코리아 · i******
지금도 좋은데
과찬이십니다 감사합니당
스타트업 · o*****
Oh my eyes
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대한항공 · I*********
ㄲ색 미친..
ELCA · l********
내 배보다 매끈하다
새회사 · z*****
잘 나왔네요 :)
운동 제대로 해본적 없다가 연초부터 피티 끊어서 주 2-3회 헬스 하고 있는데 맘에안들어ㅠ 나는 그냥 살 빼는게 목표거든 근육은 늘면좋고 아님 말고.. 그냥 좀 가벼워지고 싶은데 체지방은 조금 줄았는데 근육이 계속 늘어서 전체 몸무게가 계속 늘어 스트레스ㅠ 방향성을 어뜨케 잡아야할까...
새회사 · a*********
7시 출근
새회사 · 이*******
꿀,,
스타트업 · i*******
몸무게가 100kg라
서울교통공사 · l*********
오늘 첨인데 머신 간격이 진짜 넓고 피크 타임에도 밀도가 딴곳에 비하면 진짜 낮음... 미친 목욕탕은 덤...
제때 · i******
헬스기구 하나당 4세트하거든
새회사 · u******
싸백 핵스퀏 120*5 5셋
한양대학교의료원 · q*********
진짜 팔다리에 근육이 하나도 없는 사람이 너무 많네
AhnLab · f******
운동해도 될까...?
새회사 · !*********
런닝 3달차인데 큰맘 먹고 인바디 했거든 체지방 30프로야 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 지금 까지 인터벌로 30분씩 달렸는데 꾸준한 속도로 1시간씩 달리는게 더 좋을까?
새회사 · 피*****
https://youtu.be/2dTMIH5gCHg?si=BCvdtByhLK1hmWau
삼일회계법인 · i********
4인으로 몇단계까지 가보셨나요..?
스타트업 · !********
요즘 쿠팡 로켓 배송...
삼성전자 · 피*********
리퍼 받으려고하는데 리퍼기준이 전후면 파손이야?
가톨릭중앙의료원 · 1*********
도곡본점이라고는 하지만 여기 한 곳 밖에 없습니다.
CJ프레시웨이 · M**********
외곽순환고속도로 인천방면 시흥IC에서 나가면 하얀 건물 위에 GIVENING CAFE 라는 싸인이 보여 지날 때마다 가봐야겠다고 생각했는데, 최근 맘먹고 다녀 왔음. 주차 공간은 넉넉해서 좋음.
Citibank · 퇴****
궁금
NH농협은행 · i*********
카스테라와 비슷한데 카스테라라고 단정하기에는 약간 또 다른...
서울아산병원 · M**********
not what is said of that thing.
새회사 · 테**
토요일 4시간
현대그린푸드 · i*********
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댓글 13
공무원 · I*******
어우 좋다
현대에버다임 · R*****
골격 좋으니 해도 멋있을듯
공무원 · i********* 작성자
감사합니다 🫶
경찰청 · 돈*****
골격 예쁘다 근데 아예빼고 시작하면 벌크 더 예쁘게 될듯
공무원 · i********* 작성자
살을 다시 빼구요? 그럼 뭐가 달라요??
경찰청 · 돈*****
지방을 항번 빼고 근육을 지방과 같이 키우면 근질도 더 좋고 잘 크니까요
공무원 · i********* 작성자
아하,,, 감사합니다!!
스타벅스커피코리아 · i******
지금도 좋은데
공무원 · i********* 작성자
과찬이십니다 감사합니당
스타트업 · o*****
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대한항공 · I*********
ㄲ색 미친..
ELCA · l********
내 배보다 매끈하다
새회사 · z*****
잘 나왔네요 :)