일주일만에 헬스장 출석쳌!7월의 시작이고, 한주의 시작, 3분기.. 또 하반기 등등이것저것 많이 시작되는 날이라 안 갈 수가 없었어요. 오랜만이라 저중량으로 슬금슬금 시동 걸어봤는데일주일 쉬었다고 이렇게 힘들 일인가..?아침에 못한 데드버그 러브독은 스트레칭 존에서 했습니다복부 근육통 행복하네요 ☺️☺️☺️
플릭 fleek
어깨를 짜요짜요. 그리고 아무것도 없었다.
카카오 · 니***********
더 쉬자☺️
간호사 · 운******** 작성자
씻고 쉬어야지 🛌
GS리테일 · l*********
선생님 저 기억하시죠.. 저도 오운완했습니다..
가운데 숫자1 기억하죠. 어제 일인데요 😅 잔소리할 틈도 없이 오운완이라니 고생하셨어요!
쪽지로 인증할라했는데 하지말라해서 참을게요
제 칼로리 어떤가요
한국농어촌공사 · l*******
삼교대 안하시나요?? 하시면서 꾸준히 운동하시는거면 ㄹㅇ대단...
건강 엉망진창 되고 3교대 그만 뒀어요. 운동을 시작한 건 그로부터 한참 후의 일이었다고 한다 (먼산)
스타벅스커피코리아 · 어**
멋있어🥹
어깨앙 할 수 있게 열심히 키워볼게요💪🏻
고려대학교의료원 · 버********
복부근육통..이 행복 😅 전 복근운동이 왜이리 하기 싫은거죠 😩여러 의미의 첫날 수고하셨어요 👍
저도 복근 너무 싫은데 허리 삐끗 이후로 저 두개만 재활이다 생각하고 하고 있어요… 쌩쌩해지면 또 멀리할 것 같은 예감 🤣
새회사 · 달****
항상 깔끔하게 5세트 대단스
쓸데없는것에 집착하는 경향이 있습니다 ✌🏻5세트라든지.. 00:00 마감이라든지…
새회사 · O*********
등 어깨데이 수고하셨습니다!!많은게 시작하는 월요일이라는 핑계로 운동 짼게 부끄럽네요ㅋㅋㅋㅋ 어젠 그렇게 후덥지근하더니 오늘은 또 비가 철철ㅠㅠ 좋은 하루 되세요!!
핑계 대며 안 하는 것도 잘 하는데 가끔은 이렇기 할 때도 있어요. 아침부터 날씨도 꾸리꾸리하고 넘 후텁지근하네요. 그래도 기분 좋은 하루 되시길🫶🏻
새회사 · i********
이건 무슨 운동앱인가요?
다들 스트레칭 했어요??
차이커뮤니케이션 · 플*********
간만에 쭉쭉 늘려서 시원,
스타트업 · ʚ********
누나들은 헬스장에서 맘에 드는 남자 보면 어케 행동해? 그 남자 있는 렉에 가서 원판 끼워놓고 온다던지 그 남자 옆에서 계속 운동한다던지 그런 거 있남
새회사 · i*********
덤벨 몇kg인지 숫자는 보여야하는거 아니냐..
한국알콘 · 알***
귯귯
삼성E&A · w*********
상체는 잘 크는데 하체가 잘 안커서 고민..
간호사 · 。******
나랑 운동 같이하거나(러닝, 핼스) 배울 사람 있으면 들어와~~~~
새회사 · v*******
주말 아침부터 운동하고 왔어!!!
스타벅스커피코리아 · 사****
뭐먹으면 살 잘 빠지나요ㅠ
새회사 · 1********
원래 이렇게 약이 많아.....? 🫨🫨
서울특별시50플러스재단 · 1*****
Billie Eilish - Lunch
스타트업 · b*****
7월 2일 당근으로 600만원에 구매
LG유플러스 · 1*********
혼자서도 잘해요
인텍전기전자 · r****
푸챠핸접
가톨릭중앙의료원 · M**********
머리속이 혼란스러울때 사주명리로 잠시나마 정리를 해보아야 할 때 소정의 복채(시원한 막대 아이스바 정도^^)로 솔루션을 찾아봅니다. 관심 있으신 분은 연락주세요~^^ 2주동안 이어집니다~
SK하이닉스 · 음***
규덕 혜경 세아 종규
간호사 · M**********
부족한게 있음? 챙겨먹어!!
스타트업 · M**********
마이너스 90프로 한번 보고싶다ㅋㅋ
현대트랜시스 · i*******
* 참고용
내가 투자를 통해서 수익이 많이 났는데
SK스페셜티 · s*********
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같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 19
카카오 · 니***********
더 쉬자☺️
간호사 · 운******** 작성자
씻고 쉬어야지 🛌
GS리테일 · l*********
선생님 저 기억하시죠.. 저도 오운완했습니다..
간호사 · 운******** 작성자
가운데 숫자1 기억하죠. 어제 일인데요 😅 잔소리할 틈도 없이 오운완이라니 고생하셨어요!
GS리테일 · l*********
쪽지로 인증할라했는데 하지말라해서 참을게요
GS리테일 · l*********
제 칼로리 어떤가요
한국농어촌공사 · l*******
삼교대 안하시나요?? 하시면서 꾸준히 운동하시는거면 ㄹㅇ대단...
간호사 · 운******** 작성자
건강 엉망진창 되고 3교대 그만 뒀어요. 운동을 시작한 건 그로부터 한참 후의 일이었다고 한다 (먼산)
스타벅스커피코리아 · 어**
멋있어🥹
간호사 · 운******** 작성자
어깨앙 할 수 있게 열심히 키워볼게요💪🏻
고려대학교의료원 · 버********
복부근육통..이 행복 😅 전 복근운동이 왜이리 하기 싫은거죠 😩
여러 의미의 첫날 수고하셨어요 👍
간호사 · 운******** 작성자
저도 복근 너무 싫은데 허리 삐끗 이후로 저 두개만 재활이다 생각하고 하고 있어요… 쌩쌩해지면 또 멀리할 것 같은 예감 🤣
새회사 · 달****
항상 깔끔하게 5세트 대단스
간호사 · 운******** 작성자
쓸데없는것에 집착하는 경향이 있습니다 ✌🏻
5세트라든지.. 00:00 마감이라든지…
새회사 · O*********
등 어깨데이 수고하셨습니다!!
많은게 시작하는 월요일이라는 핑계로 운동 짼게 부끄럽네요ㅋㅋㅋㅋ 어젠 그렇게 후덥지근하더니 오늘은 또 비가 철철ㅠㅠ 좋은 하루 되세요!!
간호사 · 운******** 작성자
핑계 대며 안 하는 것도 잘 하는데 가끔은 이렇기 할 때도 있어요. 아침부터 날씨도 꾸리꾸리하고 넘 후텁지근하네요. 그래도 기분 좋은 하루 되시길🫶🏻
새회사 · i********
이건 무슨 운동앱인가요?