토픽 헬스·다이어트

주말 아침 러닝

삼성중공업 · 강***

피그피플들은 운동을 합시다.
비오기전에 뛰고와서 다행

주말 아침 러닝

댓글 7

한국항공우주산업 · i******

행님 잘뛰시는데 심장을 좀 더 강하게 만드는걸 먼저 하시면 더 좋을 듯

삼성중공업 · 강*** 작성자

형님, 심장을 어떻게 강하게 만들수 있나용? 근력운동?

한국항공우주산업 · i******

노노 조깅을 해야돼요 500 페이스 욕심부리지말고 130~140정도 심박에 케이던스는 유지할 수 있는 환경에 적응을 먼저 시키면 돼요

삼성중공업 · 강*** 작성자

넹 그럼 저녁엔 천천히 오랫동안 조깅을 해볼게용

KT DS · l*******

오런 고생하셨어유👍👍

삼성중공업 · 강*** 작성자

형님도 저녁이 비그치면 뜁시다!

인기 채용

더보기

토픽 베스트

내 회사 흉보기
보드게임
다이어트 식단
블라괴담소
여행·먹방
송파꿀맛탐험대
자동차
출산
암호화폐
JPOP