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안녕 난 헬린이야
살도 많이 찌고 몸도 무거워져서
한달전부터 피티 끊고 헬스중인데
오늘 혈당 피검사 해보려고 내과갔다가
AST/ALT 각각 200대에 Cpk 16000뜨고 충격먹음
지금 물 계속 마시면서 자가 플러싱?하고
내일 수액맞으러 가는데 이게 증상이 전혀없었거든
딱 운동후 기분좋은 근육통에 소변색깔 변동도 없고
몸도 늘 가벼웠음
오늘도 혈당검사 안했으면 또 피티받으러 갔을텐데
멋도모르고 운동하다가 신장망가지고 평생 투석받았을거라
생각하니 아찔함
내 증상으로 봤을때 소변색깔 바뀌고 몸 컨디션 떨어질정도면
이미 신장 나락가있을것같은데 ..
수치 정상화되고 운동 다시 시작하면 매주 피검사받으면서
몸 상태 체크하는거 말고 다른 방법은 없겠지?
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댓글 10
작성자가 삭제한 댓글입니다.
SK이노베이션 · U***** 작성자
오늘 병원 마감시간에 가서.. 오늘 물 많이마시고 내일 아침에 수액맞으러ㅠ오라던데 이미 망가지는중인거야? ㅠ
SK하이닉스 · j*****
그거 갑자기 운동 무리하면 그런건데 일단 소변색 괜춘하면 운동 강도 올리지말고 가볍게 하면서 끌어올려라. 소변색 보면서 콜라색 나오면 바로 응급실가고 아니면 수분충분히 보충해주고 절대 운동 무리하게 하지마라.
SK이노베이션 · U***** 작성자
운동은 수치 정상화되고 한달정도는 쉬려구요 간단한 유산소만 하면서 ㅠ
SK하이닉스 · j*****
나도 진짜 형처럼 cpk 수치 튀고 그래서 깜짝 놀라서 신장내과병원까지 가봤는데ㅋㅋㅋㅋ 말짱함 너무 걱정은 안해도되고 우리같은사람들은 운동 저강도로 꾸준하게 하면서 끌어올리는게 중요함. 수고해
SK이노베이션 · U***** 작성자
곰마워
백병원 · •***
횡문근융해 전에 진단받은적 있었어?
아니 그냥 제발 좀 쉬어ㅠ 진짜
장애판정받고 평생 투석도 그렇지만
신장 망가지면 심장도 폐도 다 금방 망가져..
SK이노베이션 · U***** 작성자
쉬고있어..진단받은적은 처음이야
공무원 · 근*
횡문근융해때문이야? 몸에 다른 이상이 있는거아니야??...ㅠ
SK이노베이션 · U***** 작성자
두달 전 건강검진까진 정상이었어서 아마도 운동 기인같아ㅜ의사들도 다 그렇게 얘기하네
현대건설 · H********
혹시 피검사 전날에 운동 빡세게 하고 갔어? 나도 운동 시작 초창기에 전날에 하체하고 다음날 피검사했는데 간수치 높게 나오고 CPK도 13000 나와서 검사결과 본 간호사가 몸에 이상 없냐고 저녁에 연락왔었어. 그래서 그 때 운동 2주정도 쉬었고 그 이후로는 너무 무리해서 운동하지 않고 운동 때 물 많이 마시고 매일 간 영양제 먹고 술 안마시니까 수치는 정상으로 되돌아오더라고. 물론 아직도 불안해서 연말이나 내년 초에 검사 다시 할거긴 하지만