헬스게로 옮겨서 재업 👀필테 일년넘게 하고있는데체형교정으로 운동효과 많이 봤어요이제 이쁜몸 만들고싶은데 힙딥이나 직각어깨같은건무조건 웨이트 해야하나요?
노바렉스 · 6****
직각어깨는 모르겠고 힙딥은 가능한듯
가톨릭중앙의료원 · 아**
힙딥은 채우는 방법 없다던데그거 다 상술이래힘주면 힙딥 생기는 거고 가만히있으면 없자나
삼성의료원 · i******** 작성자
엥 필테쌤은 없길래 운동으로 되는줄ㅜ
그니까 힘주면 생기는게 힙딥 나도 엉덩이 힘주면 힙딥있고 힘빼면 없어
분당서울대병원 · i******
힙딥은 살빠지면 더 부각됨 솔까 운동해도 거의 안채워지고 받아들이는게 맘편함
CJ · 밥*****
나도 힙딥 채우고팡😭😭 직각어깨는 스트레칭 해야한대!
공무원 · 근*
힙딥은 운동해도 안생기는데엉덩이 근육이 생기면 뒤로 나와서 부피는커져 이뻐보이더라!
ㅜㅜ
공무원 · i********
20분만에 복귀함. 몸이 습기를 먹었나. 땀만 5리터 흘린 거 같아.
새회사 · !*********
오운완💪
차이커뮤니케이션 · 플*********
눈뜨자마자 봉두산발로 필테하고
스타트업 · ʚ********
원정갔다왔는데 굿
주한미군 · 지*******
저녁 배 안고픈데 걍 안먹는게 제일 좋나?? 바나나라도 먹는게 낫나?
NEOPLE · i********
허리 통증이.현재 극심하고 치료받는중인데..
현대오토에버 · l*********
주 3~4회 헬스하는데
새회사 · 알******
뭐먹을까
SK하이닉스 · Q*****
이제는 엑라가 맞네 신기하다..70키로인데 나..
새회사 · 운*****
혹시 안 읽은 사람을 위해서 스포 없음.
POSCO · 김******
입문한지 얼마 안된 30살 남자입니다~!
GS건설 · l*********
89년생 곧 생일이라 만35세 이전에 가입하는게 저렴한것 같아서 필요하면 변경하려 합니다.
COUPANG · !*********
진짜임
NEXON · 1********
나라말고 도시로
케이에스한국고용정보 · S*****
나는 죽고 오직 예수님으로만 살겠다고 이악물고 새벽기도하고 오후예배 오전 예배 다 드리며 큐티하고 살고
왜 됌?
경상북도교육청 · M**********
지금 공식몰 품절 풀렸어요 ~~~~
우리은행 · 누**
INDEX, V(H)LOOKUP, INDIRECT 등 특정 셀을 참조하여 그 값을 보여주는 참조 함수들은, 참조하는 셀이 공백인 경우 0을 반환한다.
새회사 · M**********
스피 스카이.피플 추천인코드
새회사 · k*****
뉴스보다 빠른 우리회사핫이슈를 확인해보세요.
같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 8
노바렉스 · 6****
직각어깨는 모르겠고 힙딥은 가능한듯
가톨릭중앙의료원 · 아**
힙딥은 채우는 방법 없다던데
그거 다 상술이래
힘주면 힙딥 생기는 거고 가만히있으면 없자나
삼성의료원 · i******** 작성자
엥 필테쌤은 없길래 운동으로 되는줄ㅜ
가톨릭중앙의료원 · 아**
그니까 힘주면 생기는게 힙딥 나도 엉덩이 힘주면 힙딥있고 힘빼면 없어
분당서울대병원 · i******
힙딥은 살빠지면 더 부각됨 솔까 운동해도 거의 안채워지고 받아들이는게 맘편함
CJ · 밥*****
나도 힙딥 채우고팡😭😭 직각어깨는 스트레칭 해야한대!
공무원 · 근*
힙딥은 운동해도 안생기는데
엉덩이 근육이 생기면 뒤로 나와서 부피는커져 이뻐보이더라!