저는 웜업 자유형 4바퀴아래 16바퀴 (초반에 접은 평영손에 접영발)자자 자배 자평 자접배자 배배 배평 배접평자 평배 평평 평접접자 접배 접평 접접시간 남고 접영 판이 펼쳐져 있으면 접영 조금 더 하는데다른 분들은 어떻게 하시나요?!
한국전력공사 · M**********
자자자자자자자평(앞사람느릴때)자자자자자자접 이제 집에가자루틴을 하고있습니다.
현대자동차 · |*********
나도 그런데 인터벌이라거나 뭔가 더 신경을 써야할것 같아
새회사 · !********
나도ㅋㅋㅋㅋㅋ 전부 이러지않을까
CJ올리브영 · 오****
전부 자유형 쉴때 평영 마지막 접영 1바퀴 요렇게 해용배영은 사람이 너무 많다보니 하기 부담스러워서 안하는 중..
르노코리아 · 운********
자자자자자자자자 (교통정체 발생시)주먹쥐고 자자자 (해제시)주먹풀고 자자자자자 쿨다운 평 50 자 50퇴수
삼성 협력사 · I*****
주먹쥐고 자자자 저도 오늘하고 왔어요!!! ㅋㅋㅋㅋ
저는 사람많은 타임에는 자유형 안쉬고 살살하구레인 낭낭할때는 IM 200 짜리로 7바퀴 정도 돕니다!
LG CNS · L*****
접 배 자자자자자자자자자자자자자자(2/4/6비트 섞어 가면서, 호흡도 2/4 번마다 섞어 가면서) 접 거리는 2500+a 를 크게 가져가는걸 목표로
https://youtu.be/0LI_sR-2NkY?si=BBs5nOP9Z0zmsTDI
컬리 · 바***
에??!!
아워홈 · 별******
The 1975 - about you
경찰청 · n*****
냠
YES24 · x*********
今天下雨了
POSCO · I*********
켜기 두렵따.. 사진스튜디오 섬나오고 접은거같은데
에코프로머티리얼즈 · 5******
나는 분당을 사랑합니다
HDC현대EP · M**********
차는 매일 막히는데, 여긴 사람이 없네요 ~
SK하이닉스 · 테*******
화성시 공무원입니다..
공무원 · i******
원하는 기업에 면접을 보고 탈락했는데 원인을 파악해서 고쳐나가고 싶은데 면접복기해서 다 적어놔도 제가 봐선 객관적으로 파악이 안되니.. 다들 어떻게 하시는지 궁금합니다
종근당바이오 · 오*******
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한국전력공사 · M**********
자자자자자자자평(앞사람느릴때)자자자자자자접 이제 집에가자
루틴을 하고있습니다.
현대자동차 · |*********
나도 그런데 인터벌이라거나 뭔가 더 신경을 써야할것 같아
새회사 · !********
나도ㅋㅋㅋㅋㅋ 전부 이러지않을까
CJ올리브영 · 오****
전부 자유형 쉴때 평영 마지막 접영 1바퀴 요렇게 해용
배영은 사람이 너무 많다보니 하기 부담스러워서 안하는 중..
르노코리아 · 운********
자자자자자자자자 (교통정체 발생시)주먹쥐고 자자자 (해제시)주먹풀고 자자자자자 쿨다운 평 50 자 50
퇴수
삼성 협력사 · I*****
주먹쥐고 자자자 저도 오늘하고 왔어요!!! ㅋㅋㅋㅋ
삼성 협력사 · I*****
저는 사람많은 타임에는 자유형 안쉬고 살살하구
레인 낭낭할때는 IM 200 짜리로 7바퀴 정도 돕니다!
LG CNS · L*****
접 배 자자자자자자자자자자자자자자(2/4/6비트 섞어 가면서, 호흡도 2/4 번마다 섞어 가면서) 접 거리는 2500+a 를 크게 가져가는걸 목표로