LG CNS · v******

음 오리발 잠영 .. 처음에 숨을 너무 많이 들이마시고 가려고하면 안되고 편안하게.. 7-80프로만 채우고 가보세옹
그리고 숨이 부족할거같다 싶을때 조금씩 코로 흐음- 뱉어요 저는 아주 조금씩ㅎ
25 오리발로는 금방 끝까지올수잇어용.!

르노코리아 · 운********

반복만이 답 입니다. 화이팅!!

한국가스공사 · r*****

숨 아예 참고, 웨이브 킥 횟수를 기억했다가 연습할때 그 횟수 늘려보려고 집중하면서 세다보면 점점 늘어남
오리발끼고 25는 연습 좀만하면 금방되여 화이팅

새회사 · 나****

잠영은 빨리 가려고 하면 안됨
그러다보면 허벅지에 힘이 들어가고 그러면 금방 숨이참
그냥 힘빼고 천천히 발에 힘 안들이고 살랑살랑 간다는 느낌으로가면 숨도 안차고 25미터는 가볍게 감
그리고 올라오는 타이밍은 오리발이니까
숨이좀 찬다 싶을때 팔만 위로 좀 올려서 자연스럽게 물살타면서 잠수함 나오듯이 나오면 됨