스타트업 · 🐬********

출수킥을 먼저 차는거 아닌가용? 그래서 팔이 걸릴 수 있을거 같아요

한국전력공사 · M**********

저도 잘 못해서 힘으로 해요 ㅜ

DL이앤씨 · 1*****

접영이나 평영은 타이밍이 중요하더라구요...

한국가스공사 · r*****

호흡하려고 고개를 너무 들어서 상체가 전반적으로 앞으로 기우는게 아니고 위로 올라오는 타입이시면 입수할때 머리 넣는 타이밍도 늦고, 물을 깊게 타느라 웨이브도 깊어지고, 올라올때 또 위로만 올라오고 악순환임
수면으로 올라올때 약간 거북목 만든다는 느낌으로 머리를 앞으로 던져요 상체도 앞쪽으로 던져야됨 평영에서 상체던지기 느낌 조금 가미해가지고, 호흡은 턱만 나와도 다 됩니다

새회사 · 잠**

힘빼구 웨이브크으게🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🦭🦭

LG전자 · n*****

처음 자세가 안나오는건 무호흡 접영으로 연습하시고 웨이브가 안되시면 깊게 들어가서 올라오는 큰 웨이브 어느정도 리듬감을 가지고 가슴과 엉덩이기 나올 수 있는 느낌일땐 물위 얕은 웨이브...추천드려요

한일시멘트 · 스*****

1.출수 팔-다리 타이밍안맞을가능성
2.킥할때 다리벌어지고 무릎많이굽힐가능성
3.웨이브를 너무 깊게들어갈 가능성(이때 올라오는 중에도 고개들면서올라오지마시고 가슴이랑수직인방향계속보다가 나올때만 살짝들어유)
4.리커버리 시 고개를 팔보다 나중에 입수할가능성
5.가슴누르기가안될가능성

이상 제가접영하면서 느끼고 교정에 중점둿던부분들이니 참고해보세요

삼성SDS · l*********

나도 엄청고생했는데! 타이밍이 안맞아서 ㅠㅠ
출수킥하면서 물속에서 만세한 양팔을 11자로 쭉 밀어서 나오는데 몸은 아직 안떠있고 팔이 물속에 있어서 물의 저항을 받아서 가라앉았었어
강사님하는거 보니까 오른팔 기준 ㄱ자를 만들어서 물을 오른쪽으로 살짝 밀어준다음에 물을 몸방향으로 쭉 밀어주니까 타이밍이 맞더라고 힘도 덜들고..