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첫째 때 임신했다고 운동 1도 안하고 탱자탱자놀면서 허벅지에 셀룰라이트도 많이 붙고 복부도 두리뭉실해져서 넘나 후회하고 있어, 그래서 이번엔 임신하고도 꾸준히 웨이트할거지만 그래도 문득문득 쪼콤 우울해진다...
요새 두 달 넘게 PT 받으면서 몸도 슬림해지고 수행능력도 좋아지고 중량 늘어가는 재미도 있고 내일은 어디하지, 다음 주는 운동 뭐하지 생각뿐인데
임신하면 중량이나 힘쓰는 것도 조심해야 하고
호르몬 영향으로 살도 더 붙는 체질로 바뀔 거고
무엇보다 애써 슬림해진 몸이 다시 변할 생각하니
우울해하지 말자 생각해도 어쩔 수 없이 헬무룩해지네
인생 어차피 기니까, 조바심 갖지 않고 꾸준히 운동하는게 목표야🥺 머리로는 아는데 왜 마음은 꿀꿀한지.... 🐖
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댓글 11
공무원 · l********
그래도 자기관리 열심히 하는거 좋아보여
공무원 · i*******
임신 기간에만 운동 종류를 바꾸는 건 어때? (요가나 필라테스처럼 정적이지만 힘들어서 운동효과 쏠쏠한 거) 내 주위 사람들 똑같이 출산 겪어도 평소에 운동으로 체력 다져놓은 사람들이 빨리 회복하는 거 보면 운동 계속해서 나쁠 건 없어 보여.
한국환경공단 · i********* 작성자
조언 고마워💙 하 놓고 싶지 않은 쇠... 너란녀석.... 요가나 필테도 생각해봐야겠다 :)
NHN · l********
둘째가 주는 행복도 있겠지만 그로인해 내가 뭔가 잃는게 있다는게 넘 억울하고 그렇겠당🥲
그래도 만들어놓은 몸 있으니까 둘째 낳고는 첫째때보다 더 금방 돌아올거야! 화이팅!!
한국환경공단 · i********* 작성자
맞아 나의 염원이야!!!! 응원 고마워 💙
정림건축종합건축사사무소 · 건**
낳지말고 입양은..?
한국환경공단 · i********* 작성자
뭐래..ㅎㅎ
정림건축종합건축사사무소 · 건**
쒜리!!🤭
포스코ICT · 이********
화이팅 해! 출산 후에도 금방 회복될거야~
난 8개월 때까지 수영함... ; 위험하니 그만 나오래서 그만 둠... 둘째 계획이라니 애국자!
경찰청 · 외***
나랑진심똑같다..나도 19년도에 첫째낳고 작년부터 헬스피티끊어서 매일두시간씩운동중. 5키로 감량에 근육량은 엄청늘었고 헬트랑 파트너십운동하고 바프찍어야하나고민하면서도 둘째도 가져야할지말지고민중인데ㅜㅜㅜ
출산해도 여전히아가씨같고 더이뻐졌다 이런말듣고살았는데 둘째부터는 훅갈까봐 걱정도되고 회복해놓고관리해놓은몸 또 임신출산육아로 망가질거같아서 또우울하고ㅜㅜ
나도그런마음상태야...동지만나서기쁘다
한국환경공단 · i********* 작성자
ㅎㅎㅎㅎ 맞아 나도 두시간씩 주5일 출석중... 지금도 내일 하체 어떻게 뿌실까 생각하면서 유모차 끌고 있어... 여자라면 누구나 하게되는 고민 같긴 한데 뽜이팅 넘치게 극복하고 싶다! 와 트쌤이 여트야? 트쌤과 파트너십 운동이라니 넘나 멋지잖아🥰