근육지방 같이 찌웠다가 체지방 빼는거랑린매스업이랑 뭐가 더 효율적이야?
LG에너지솔루션 · S*****
당연히 효율적인 건 린매스업이죠어려워서 못하는거지
LG전자 협력사 · i*********
불가능
SFA반도체 · l*****
바프 찍을예정?
새회사 · K***** 작성자
놉
그럼 천천히 린매스업하는게ㅠ그리고 지방 찌우면 빼기 생각보다 어려워
그렇구만 땡큐
새회사 · 뻘**
우선 신체스펙 먼저 알려줘봐 구래야 감이 옴 사이즈 이런거 말거
스마일게이트엔터테인먼트 · i*******
본인 여성이고 체지방만 쏙빼고 골근량 3키로 찌움
오 동시에? 지금 운동 시작한지 3달째고 근육 2키로 늘고 지방 4키로 빠졌는데 더 늘리고 더빼고싶어
근데 근육량이 여기서 더 안느네ㅜ
웅 동시에 그래서 골근량30찍고(3키로가 아니라 6키로 찌웠네)체지방률18후반까지 찍았어!더 떨구짐 못했지만 하하
그동안 풀업 진짜 겨우 두개했거든? 좌절하고 지냈는데..
Amazon · k*******
벌크업 중인데 몸무게 정체기 와서 넘 힘드네...
의사 · i*********
6개월만에 전신 조졌더니 생활이 힘들어요.
새회사 · j*********
벤치....
현대로템 · I********
다들 열운동 하고계신가요
간호사 · 부***
괜찬나요
한국플랜트서비스 · n*****
먹는다? 참는다? 두유 먹는다?
새회사 · y*****
ㅈㅂ 울집체중계라고해줘 내가 체지방 32일리가없잖아
서울특별시 · !*********
여자한테 번호 따였다
근로복지공단 · i*********
운동관련 질문 좀 해줘
세아창원특수강 · i********
내 입맛 기준 송파구에서 제일 맛있는 감자탕집
스타트업 · 알******
목요일 밤이면 좋겠다
스타트업 · M**********
OO는 곰이 부리고...
한국수자원공사 · o***
나 너무 궁금해요
휴비츠 · n*****
있었나...?
탄력장갑 대결전!!!
NCSOFT · j*****
질문이 있습니다 !
반도건설 · I*********
이브이만 쪼매난거 ㄱㅇㅇ ㅋㅋ
새회사 · b*****
왜 갑자기 피부가 상한거야 ㅠㅠ
삼성바이오로직스 · V*****
안녕하세요
새회사 · 삼***
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댓글 22
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당연히 효율적인 건 린매스업이죠
어려워서 못하는거지
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불가능
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바프 찍을예정?
새회사 · K***** 작성자
놉
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그럼 천천히 린매스업하는게ㅠ그리고 지방 찌우면 빼기 생각보다 어려워
새회사 · K***** 작성자
그렇구만 땡큐
새회사 · 뻘**
우선 신체스펙 먼저 알려줘봐 구래야 감이 옴 사이즈 이런거 말거
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본인 여성이고 체지방만 쏙빼고 골근량 3키로 찌움
새회사 · K***** 작성자
오 동시에? 지금 운동 시작한지 3달째고 근육 2키로 늘고 지방 4키로 빠졌는데 더 늘리고 더빼고싶어
새회사 · K***** 작성자
근데 근육량이 여기서 더 안느네ㅜ
스마일게이트엔터테인먼트 · i*******
웅 동시에 그래서 골근량30찍고
(3키로가 아니라 6키로 찌웠네)
체지방률18후반까지 찍았어!
더 떨구짐 못했지만 하하