1. 기구에 앉아서 휴대폰 금지
2. 세트 사이 쉬는 시간에 장시간 휴대폰 금지
3. 기구 두 개 이상 점유 금지
4. 거울 보며 중량 치는데 앞에서 알짱 거리지 않기
5. 먼저 거울 보고 자세 잡으면서 운동하고 있는데 그 앞에서서 하지 않기. (무개념 최상)
6. 중량치는데 닿을 듯이 지나가지 않기
7.땀을 흘렸으면 닦고 가기
8. 원판은 빼 놓던지, 제자리
9. 과한 신음 금지
10. 덤벨 던지기 금지
11. 남한테 오지랖 부리지 않고 자기 운동만 하다 가기.
12. 운동하는 곳에서 친구끼리 커피숍 차리지 않기.
13. 탈의실 통로가 좁을 경우 기다릴줄도 알기, 급하면 말을하고 건너가기.(서로 닿으면 굉장히 치욕적임)
14.탈의실 거울에서 자아도취 금지 (뒤에 사람 기다린다.)
15.샤워장에서 오줌 좀 싸지 마 !%#%÷^#&더러운 놈들아.

욕하면서 쓰고 싶었는데 겨우 참았다....

추가
16. 전 사용자 물 마시는 사이 말 없이 점유 금지 다 썼는지 물어나 좀 봐라<---비공 많음
17. 뚱뚱하거나 마른 사람이 헬스장 와서 운동하면 측은한듯 쳐다보기 금지. 이사람들이 어떤 결심으로 여기까지 왔는지만 생각해라.
18.파워랙에 걸려있는 몇 안 되는 원판 말 없이 스틸 금지
19.탈의실 입장시 신발은 신발장에 넣기.

진정한 헬창은 필드에 손전화 따윈 들고 가지 않는다.