#피트니스
안녕하세요..! 저는 이제 PT 9회 진행한 헬린이에요. 오늘 이해안되는 일이있어 의견 여쭈어요..ㅜㅜ 오늘이 PT 10회차 받는 날이었는데, 오전중 PT쌤 회원의 사무실동료가 코로나 확진으로 PT쌤도 코로나 검사를 받으러 간다며, 안전상의 이유로 19시 PT일정을 취소하더라구요. 오늘 19시 전후로 결과나올 것 같다는 톡과 함께요..! 충분히 이해할수있는 부분이라, 다음 PT일정에 뵙자고 하고 저는 퇴근 후 해당시간에 개인운동을 하러 갔습니다. 딱 19시에 도착했고, 운동복으로 갈아입고 나왔는데 계시더라구요? 코로나 검사
LF · ㄴ*********
개인PT 30회 GOTO 여의도점에서만 사용가능하구요. (헬스장 끊으셔야 피티 받으실 수 있다고합니다. 전지점 프리패스 가능) 할인가로 양도합니다! 태그는 여의도 근처 관련 직종들🙏🏻 양해바라요 제가 이사를 가게되어서 여의도지점에서 운동을 못할것같아서 30회새거 그대로 양도 하려고 합니다.🥲 원래 1회 6만원=180만원인데 30회에 1,480,000원에 양도합니다. 그 외 발생하는 추가 금액이나 수수료 없구요 (락커는 따로 없어서 원하시면 신청하셔서 사용하시면 됩니다!) 피티 프로그램에 피티쌤이 근육이완? 해주
KTH · 또******
피트니스 대회 나가본 사람 있을까? 나 지금 무급휴직중이라 하루 2번씩 운동하고 IFBB프로 선수한테 포징 연습중인데 이게 돈도 돈이고 식단이 힘들다 ㅠ 비키니 오픈으로 나갈건데 ㅠ. 코치님은 키랑 비율이 괜찮다고 좀더 노력해보자 하시는데 ㅠ 주위에 나가서 상 탄 사람 있어? #헬스장 #피트니스 #ifbb
아시아나항공 · A*****
직장인 30대고, 운동뚱이야…! 매일매일 헬스장 가서 짐이 조금 많은데, 여성용 백팩 추천해주라! #헬린이 #피트니스 #헬스장 #여성백팩 #여성배낭
Marriott · I*******
운동을 싫어하는 멸치야 상체운동만 하다가 이제 하체를 시작해볼까 해서 런지를 시작했는데... 이거 아래위로만 움직이는 느낌으로 하는거야? 아니면 약간 앞뒤 대각선 방향으로 오르락 내리락 하는거야?? 동영상을 봐도 느낌이 오질 않아서 물어봐~ 좀 익숙해지면 스쿼트도 시작하려고.. 근데 스쿼트랑 덤벨데드리프트는 허리가 좀 아픈데... 자세가 틀린건지 내 허리가 약한건지 ㅠㅠ... #피트니스 #헬스 #런지 #스쿼트 #데드리프트 #하체운동
대한항공 · 돌*********
남자고 180cm/82kg 이제 막 헬스에 입문 한 헬린이 중의 헬린이야 형들 다이어트를 해야겠다 싶은 생각이 들어서 나름 식단관리를 해야겠다 생각 했어 선수처럼 하려는건 아니더라도 72~75kg까지는 되고 싶어서 식단을 먼저 말하자면 아침에 견과류 6~10알, 아침대용 쉐이크 점심 일반식 (밥은 반공기만) 저녁 다이어트 도시락 운동 후 닭가슴살 1개 그리고 운동 할때는 런닝머신 1시간 하는데 대부분 조금 빠르게 걷고 5분 또는 10분마다 1~2분씩 뛰어 그리고나서 근력운동 하는데 큰 근육 위주라고들 하길래 가슴운동 3가
현대하이라이프 · 에********
헬스장 등록)형들~집가까운 헬스장이 위태해보이면 할부결제밖에 답 없는걸까요? 예전에 다니던 헬스장에서 이용료 관련 현금결제로 6개월치 한번에 냈다가 갑자기 폐업해서 돈 날렸던 기억이 있어요. 그래서 이런 경우를 또 당하고 싶지 않은데, 신용카드 할부 결제밖에 없을까요? 아니면 다른 방법이 있을까요? (2~3개월치 한번에 등록하는 것보다 4~5개월치 한번에 등록하는 것이 이용료가 확싸지더라구) #피트니스 #Fitness #헬스장 #헬스 #Health
공무원 · !*********
잦은 회식과 스트레스성 폭식으로 인해 나날이 몸도 마음도 무거워져만 가는 언냐오빠들을 위해 엄청난 걸 준비했어! 참가자 550명 중 무려 85%가 일주일에 3일 이상 운동했다는 피트니스다이빙 시그니처 '오하핏 챌린지'에서 우승하기만 해도 가정용 체성분측정기 '인바디다이얼W'을 준대!!!! 열심히 운동만 해도 30만원 상당의 인바디를 겟-또할 수 있는 절호의 기회!! 우승하지 못해도 운동으로 점수를 쌓으면 인바디다이얼W 최대 42%까지 할인 받을 수 있고 이외에도 각종 다이어트 식품 등 요즘 핫한 운동템들을 할인된 가격에 얻을
새회사 · d*****
**신청 링크** https://bit.ly/3dpFTqd 언냐 오빠들! 혹시 홈트해? 설마 아직도 유튜브로? 혼자 쓸쓸하게.. 따분한 녹화영상으로..?;; 🤸♀️ 이제 따끈한 라이브 영상으로 다같이 홈트해! 🤸♂️ 유튜브로 혼자 홈트하다가 포기한 사람 손!✋ 헬스장 못 가서 뒹굴거리다가 확찐자 된 사람 손!✋ 올 겨울 가장 핫한 피트니스 서비스 <핏다(Fitness Diving)>의 얼리어답터가 되어 봐! 딱 이번 주 일요일까지만! ‘핏다’ 베타 서비스를 신청한 사람들에게만! 멤버십 평생 '65%' 할인 제공
새회사 · q*****
옷걸이가 돼버린 실내자전거…🤦🏻♂️ 운동하고자 마음먹고 구매했는데, 혼자 꾸준히 운동하는게 생각만큼 쉽지 않습니다. 시간이 없어서, 재미가 없어서, 의지가 부족해서 실패한 다이어트… 리더 루이와 함께 박살 내보세요! 위핏 버닝라이드는 실내자전거를 활용해 리더와 함께 실시간으로 칼로리를 불태우는🔥🔥 “1: 多 라이브 챌린지 프로그램”입니다. 🔹모집인원: 100명 (신청 기간 내 인원이 찰 경우, 조기 마감) 🔹이벤트 체험기간: 2/3(수) 21시 ~ 2/22(월), 총 6회 🔹버닝라이드 스케줄: 2/3(수) 첫
스타트업 · X*****
와 온 몸이 남아나질 않네,, 둘다 같이하는 사람 있어? 남자의 자존심이야 둘다 포기 몬해!! 라고 하고 지친 몸으로 써본다😵💫😵💫 ㅋㅋ 블라인드발 골프 동호회 있음 나중에 들어가보고 싶네 #골프 #웨이트 #피트니스 #운동
약사 · k***
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