개같이 달렸습니다..초심자의 행운으로 린매스업여름 지나고 눈바디 올릴 수 있는 그 날까지..다들 화이팅 😆😆운동기록용 인스타 하시는 분 계시면 댓글 남겨주세요!
한국국토정보공사 · l*********
ㅋㅋㅋㅋ여성이라는데서 눈을 의심했네 화이팅
엔카닷컴 · d******** 작성자
저도 작고 싶어요..🥹
롯데렌탈 · 무*****
여성...? 대단하시네요
감사합니다 모두 화이팅…..
공무원 · i*********
오우 웬만한 남자들보다 힘쎄겠는데
어깨가 더 벌어지는 중
드림씨아이에스 · 9*********
오빤줄알았는데 언니였네..
언니라니 짜릿하군
구찌코리아 · 할*****
진심 쩌네요
여기 헬짱 언니 오빠들 많던데 저는 뭐..
의사 · i********
와 형인줄 몸인증 가능해 혹시?
몸인증은 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피지컬 어떤지 궁그매..진심으로
NH농협은행 · 천******
멋있다...
보람차군요..
기아 · d*********
아니...선생님 저도 181/75킬로인데...근육량이 34에 체지방률 20인데ㅜㅜ
저보다 체지방이 낮으시니 괜찮습니다…..
공무원 · 잘*****
와 키 골격근에 비해 점수 높다 했더니 성별이 ㄷㄷㄷ
되게 신기해하네 ㅋㅋㅋㅋ
약사 · 츠*
와 나 남잔데 나도 열심히했다생각햇는데https://www.teamblind.com/kr/post/1zL0EYwf?cid=323460747 전 이거이분은 복부지방도줄엇네 유산소 얼마나 뭐로 하셧나요
저는 보통 몸풀기 유산소 스텝퍼 10~15분 - 스트레칭+복근운동-근력-마무리 유산소 스텝퍼 10분이나 런닝머신 30분 탑니당 근데 요즘엔 마무리 유산소 안 하고 튀어요…
런닝머신 30분 뛰시는거에요? 속도몇정도이신지...
저 5.0 5.5로 합니다 뛰지는 않아요 ㅠㅠ
아침 스트레칭 완료!
차이커뮤니케이션 · 플*********
항히스타민제 먹으면 잠깐 괜찮고 약빨 떨어지면 전신이 가려움..
삼성전자 · l*********
벌크업 중인데 몸무게 정체기 와서 넘 힘드네...
의사 · i*********
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롯데쇼핑 · 헬***
(7월 4-4)
한화에어로스페이스 · 돼****
그동안 풀업 진짜 겨우 두개했거든? 좌절하고 지냈는데..
Amazon · k*******
6개월만에 전신 조졌더니 생활이 힘들어요.
새회사 · j*********
벤치....
현대로템 · I********
다들 열운동 하고계신가요
간호사 · 부***
괜찬나요
한국플랜트서비스 · n*****
스타트업 하고 있는 1인 개발자인데, 샌프란에서 살아보고 싶은 게 꿈입니다. 서울에 비해 어떤 것을 기대할 수 있고 어떤 점이 별로일까요?!
새회사 · i*******
도저히 뒷내용 기다릴 자신이 없어서 만화책으로 완결봤는데 끝까지 눈물 줄줄 흘리고 봄 ㅠㅠㅠ 넘 슬프고 넘 재밌다! 애니보다 만화보면 엄청 실망한다던데 난 그런 거 1도 없이 그냥 재밌었음! 스포 주의해달래서 막줄은 지울게 미안 ㅜㅜ
새회사 · 워***
안녕하세요
새회사 · l********
안녕하세요.
한국타이어앤테크놀로지 · d*********
뭣 모르고 러닝했는데..
GS리테일 · !********
ㅋㅋㅋㅋ
새회사 · M**********
수원월드컵 경기장에서 도보이동 가능한 번화가 어디에여?
경찰청 · l********
현직임. 얼마전 백패커2 보니까 식비 4000원 나오는데 열악하다고 그러는데 애초에 단체급식비 인당 4천원이면 정말 식단이 잘나오는 거임. 서울특별시 고등학교 급식비가 4천원 언저리인데 검색만 해봐도 정말 잘 나오는걸 알 수 있다. 무상급식이라서 학교 조리사의 실력 외에는 어느정도 평준화 되어 있다.
경기도청 · k*****
https://m.ruliweb.com/market/board/1020/read/86924
NAVER · M**********
목요일 밤이면 좋겠다
스타트업 · M**********
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 39
한국국토정보공사 · l*********
ㅋㅋㅋㅋ여성이라는데서 눈을 의심했네 화이팅
엔카닷컴 · d******** 작성자
저도 작고 싶어요..🥹
롯데렌탈 · 무*****
여성...? 대단하시네요
엔카닷컴 · d******** 작성자
감사합니다 모두 화이팅…..
공무원 · i*********
오우 웬만한 남자들보다 힘쎄겠는데
엔카닷컴 · d******** 작성자
어깨가 더 벌어지는 중
드림씨아이에스 · 9*********
오빤줄알았는데 언니였네..
엔카닷컴 · d******** 작성자
언니라니 짜릿하군
구찌코리아 · 할*****
진심 쩌네요
엔카닷컴 · d******** 작성자
여기 헬짱 언니 오빠들 많던데 저는 뭐..
의사 · i********
와 형인줄 몸인증 가능해 혹시?
엔카닷컴 · d******** 작성자
몸인증은 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
의사 · i********
피지컬 어떤지 궁그매..진심으로
NH농협은행 · 천******
멋있다...
엔카닷컴 · d******** 작성자
보람차군요..
기아 · d*********
아니...선생님 저도 181/75킬로인데...근육량이 34에 체지방률 20인데ㅜㅜ
엔카닷컴 · d******** 작성자
저보다 체지방이 낮으시니 괜찮습니다…..
공무원 · 잘*****
와 키 골격근에 비해 점수 높다 했더니 성별이 ㄷㄷㄷ
엔카닷컴 · d******** 작성자
되게 신기해하네 ㅋㅋㅋㅋ
약사 · 츠*
와 나 남잔데 나도 열심히했다생각햇는데
https://www.teamblind.com/kr/post/1zL0EYwf?cid=323460747 전 이거
이분은 복부지방도줄엇네 유산소 얼마나 뭐로 하셧나요
엔카닷컴 · d******** 작성자
저는 보통 몸풀기 유산소 스텝퍼 10~15분 - 스트레칭+복근운동-근력-마무리 유산소 스텝퍼 10분이나 런닝머신 30분 탑니당 근데 요즘엔 마무리 유산소 안 하고 튀어요…
약사 · 츠*
런닝머신 30분 뛰시는거에요? 속도몇정도이신지...
엔카닷컴 · d******** 작성자
저 5.0 5.5로 합니다 뛰지는 않아요 ㅠㅠ