#바디프로필
얼굴만 모자이크...씨익... 체지방은 7프로대양...ㅇㅂㅇ... #바디프로필#바프
새회사 · c*****
꾸준히 운동해서 건강하고 즐겁게 살기 위해 모인 멋쟁이들의 모임이예요. • 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 운동기록: 주 3회 @30분 이상 - 사진인증, 운동 횟수 기입 (투표) 2) 인바디: 최근 2주 중 1회 - 구글 스프레드시트 (체중, 체지방률, 골격근량) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원
삼성전자 · i*********
꾸준히 운동해서 건강하고 즐겁게 살기 위해 모인 멋쟁이들의 모임이예요. • 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 운동기록: 주 3회 (30분 이상) - 사진인증, 운동 횟수 기입 2) 인바디: 최근 2주 중 1회 - 구글 스프레드시트 (체중, 체지방률, 골격근량) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물,
꾸준히 운동해서 건강하고 즐겁게 살기 위해 모인 멋쟁이들의 모임이예요. • 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 운동기록: 주 3회 @30분 이상 - 사진인증, 운동 횟수 기입 2) 인바디: 최근 2주 중 1회 - 구글 스프레드시트 (체중, 체지방률, 골격근량) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물,
최근에 다이어트를 좀 했는데, 뭔가 전문 사진관/헤메까지 받는건 부담스러워서 걍 셀프스튜디오에서 찍어볼려구 하는데 (여자) 혹시 해본 사람 있어?! 서울 사진관 추천이나 주의사항/팁 이런구 공유해주면 너무 도움될 듯 ㅠㅠㅠ 바프는 처음이라,,, 고마우ㅜ!! #바디프로필 #헬스 #다이어트
CJ · b*****
여자 바디프로필이나 요가하는 사진 목표 정해서 찍어볼까 해. 좋아보이더라고. 언니들 있잖아, 가슴이 작은데 그래도 한 사람 있어? 노출 적은 옷 입으면 되려나? 아무래도 덜이쁘긴 하겠지만... 자기만족으로 찍는거니까... 글구 요가 좀 고난이도 자세같은거도 찍어주는 거 있겠지? 바디프로필이랑은 좀 다른데 해본 분들 있으면 얘기 들어보고 참고하고 싶어 #바디프로필 #프로필사진
ebay · 워******
여자 헬린인뎅 체지방률 24프로...취소할깤ㅋㅋㅋㅋ어쩌징... 19프로까지는 가겟지? #바디프로필
한국승강기안전공단 · B*****
운동방 인원을 모집합니다🙌 식단, 운동법, 노하우, 운동 정보를 얻거나 줄 수 있는 기회!! 📢 이런 분을 원해요 - 필수조건 주 4회 운동인증 가능자 (하루에 2번 인증가능) - 원활한 참여가 가능한 서울/경기 수도권 거주 or 근무지 - 긍정적인 에너지와 자극을 받아서 열심히 함께 운동하실 분들! - 헬스, 골프, 필라테스, 요가, 수영, 크로스핏, 테니스, 런닝, 등산 등 운동을 좋아하고 즐기시는 분 반대로 눈팅러, 홈트만 하시는 분은 저희와 맞지 않습니다. '인증만'하는 운동방은 다른 곳에도 많습니다. 운동친목방으로
새회사 · f******
올해 나와의 운동(심신건강) 약속을 같이 지켜나가는거 어떠세요? • 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 운동기록: 주 3회 @30분 이상 - 사진인증, 운동 횟수 기입 2) 인바디: 최근 2주 중 1회 - 구글 스프레드시트 (체중, 체지방률, 골격근량) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물, 바프비
운동방 인원을 모집합니다🙌 (모집인원: 남 3명 여 0명) 식단, 운동법, 노하우, 운동 정보를 얻거나 줄 수 있는 기회!! 📢 이런 분을 원해요 - 필수조건 주 4회 운동인증 가능자 (하루에 최대 2번 인증가능) - 원활한 참여가 가능한 서울/경기 수도권 거주 or 근무지 - 긍정적인 에너지와 자극을 받아서 열심히 함께 운동하실 분들! - 헬스, 골프, 필라테스, 요가, 수영, 크로스핏, 테니스, 런닝, 등산 등 운동을 좋아하고 즐기시는 분 반대로 눈팅러, 홈트만 하시는 분은 저희와 맞지 않습니다. '인증만'하는 운동방은
새회사 · ⭐*********
• 모집: 올해 하반기 바프 준비하는 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 기간: ~2023.12.31 (or ~목표달성일) • 룰 1) 구글 스프레드시트 - 1회/2주, 인바디 기록 (체중, 체지방률, 골격근량) - 3회/1주, 30분 이상 운동 기록 2) 단톡방 - 3회/1주, 30분 이상 운동 인증 (식단은 희망자) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 벌금제 운영: 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -&g
안녕하세요! 신논현역 6번출구(교보타워 옆 강남역 방면) 도보 2분거리에 위치한 헤이데이 피티 홍보하고자 글 올립니다. #신논현pt #강남pt #pt #헬스 #운동 #다이어트 #바디프로필 ---------------------------------------------------------------------- 체대 전공 국가대표 출신 트레이너 및 국가대표 팀 트레이너의 프리미엄 트레이닝을 받아보세요! 재활, 부상방지, 자세교정, 다이어트, 근막이완 등 여러가지 목표로 하시는 걸 달성하실 수 있게 함께 합니다! 기본적으
두산 · !********
꾸준히 운동해서 건강하고 즐겁게 살기 위해 만든 모임이예요. • 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 운동기록: 주 3회 @30분 이상 - 사진인증, 운동 횟수 기입 2) 인바디: 최근 2주 중 1회 - 구글 스프레드시트 (체중, 체지방률, 골격근량) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물, 바프비 지원
• 모집: 바프 준비하는 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 구글 스프레드시트 - 1회/2주, 인바디 기록 (체중, 체지방률, 골격근량) - 3회/1주, 30분 이상 운동 기록 2) 오픈카카오톡 - 3회/1주, 30분 이상 운동 인증 (식단은 희망자) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물, 바프비 지원 등)
• 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 운동기록: 주 3회, 30분 이상 - 인증사진, 운동일수 투표 2) 인바디: 최근 2주 중 1회 - 구글 스프레드시트 (체중, 체지방률, 골격근량) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물, 바프비 지원 등) 1:1대화 주시면 오픈카카오톡 링크 공유드리겠습니다. 현
나 바프 예정인데 팬티 이쁜거 뭐가 있을까 바프 경험있거나 팬잘알 형들 추천좀 #바디프로필 #바프 #속옷 #팬티
현대중공업 · l*********
운동방 인원을 모집합니다🙌 (모집인원: 남 3명 여2명) 현재 남:1명 여0명 남았습니다! 식단, 운동법, 노하우, 운동 정보를 얻거나 줄 수 있는 기회!! 📢 이런 분을 원해요 - 필수조건 주 4회 운동인증 가능자 (하루에 2번 인증가능) - 원활한 참여가 가능한 서울/경기 수도권 거주 or 근무지 - 긍정적인 에너지와 자극을 받아서 열심히 함께 운동하실 분들! - 헬스, 골프, 필라테스, 요가, 수영, 크로스핏, 테니스, 런닝, 등산 등 운동을 좋아하고 즐기시는 분 반대로 눈팅러, 홈트만 하시는 분은 저희와 맞지 않습니다
운동방 인원을 모집합니다🙌 (모집인원: 남 1명) 식단, 운동법, 노하우, 운동 정보를 얻거나 줄 수 있는 기회!! 📢 이런 분을 원해요 - 필수조건 주 4회 운동인증 가능자 (하루에 2번 인증가능) - 원활한 참여가 가능한 서울/경기 수도권 거주 or 근무지 - 긍정적인 에너지와 자극을 받아서 열심히 함께 운동하실 분들! - 헬스, 골프, 필라테스, 요가, 수영, 크로스핏, 테니스, 런닝, 등산 등 운동을 좋아하고 즐기시는 분 반대로 눈팅러, 홈트만 하시는 분은 저희와 맞지 않습니다. '인증만'하는 운동방은 다른 곳에도
100일 목표고 25일차야 곧 2.5단계라 쉬어가야하나 걱정인데,, 25일동안 체지방 -4.4에 근력은 좀 붙었는데 잘하고 있는거 맞지? 얼굴 살은 티가 좀 나는데 배는 잘 모르겠네 아직..😔 어제 피티쌤은 잘하고 있다고 칭찬해주던데 불안해 시간이 얼마없어서 운동은 거의 점심 저녁 2번 하고있고 주말은 쉬어(치팅은 따로 없고 평소 먹는거에서 양 늘림) 이게 첫달이라 변화가 있는거고 담달부턴 더뎌지려나..? 바디프로필 찍은 직장인 체지방 몇까지 뺐나요 #바디프로필 #직장인바프
파이낸셜뉴스 · o********
• 모집: 올해 하반기 바프 준비하는 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 기간: ~2023.12.31 (or ~목표달성일) • 룰 1) 구글 스프레드시트 - 1회/2주, 인바디 기록 (체중, 체지방률, 골격근량) - 3회/1주, 30분 이상 운동 기록 2) 오픈카카오톡 - 3회/1주, 30분 이상 운동 인증 (식단은 희망자) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게
• 모집: 올해 하반기 바프 준비하는 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 기간: ~2023.12.31 (or ~목표달성일) • 룰 1) 구글 스프레드시트 - 1회/2주, 인바디 기록 (체중, 체지방률, 골격근량) - 3회/1주, 30분 이상 운동 기록 2) 오픈카카오톡 - 3회/1주, 30분 이상 운동 인증 (식단은 희망자) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 4/24(월) 부터 벌금제 운영: 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크
38세 직장인... 회식도 많고 해서... 소홀히 했더니 50일 남은 시점에 체지방률 18프로 ㅜㅜ 이제 더이상 바프 연장도 안된데... 50일 안에 10% 안으로 들어갈 수 있을까?? 172에 65키로인데... 근육량 30키로... 말른 몸으로 복근만 보이게 찍고 싶다... 조언점 ... #바디프로필
우리은행 · X*****
#바디프로필 신년계획으로 친구랑 같이 찍는 바프에 도전! 헬스장사장님 친구 캐리로 시작할라고용 일단 헬스복부터 왕창 샀숨다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보충제랑 영양제도요 ㅎㅎㅎ 배보다 배꼽이 더 큰듯 +당신을 위한 바디프로필 지침서?라는 책이 있길래 샀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내년 가을 11월까지 차근차근 가즈아 노하우 공유 좀 해주세요
인천광역시교육청 · w*****
뭐 아직도 안들어와있다구? 운동/헬스/런닝/바디프로필/다이어트 자유롭게 소통하는 방이야! 질문/답변은 자유롭게하면되고 매주 원하는사람들끼리 만나서 운동하는건 자유!! 매일매일 식단 운동 인증이 많이들올려주셔서 자극이나 동기부여 많이될거야!! 매일 20개이상올라와 인증글! 일반 다이어트를 하는사람도 환영! 이미 25명정도 있어!! 나는 방장이지만 바디프로필/대회를 준비하고있어서 궁금한건 언제든지 방에서 물어보면 아는한도내에서 친절하게 알려주도록 할게 ! 소수 정예로 방 운영할생각이라 8282 오라굿? 댓글이나 쪽
한국에바라정밀기계 · j*********
• 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 구글 스프레드시트 - 1회/2주, 인바디 기록 (체중, 체지방률, 골격근량) - 3회/1주, 30분 이상 운동 기록 2) 오픈카카오톡 - 3회/1주, 30분 이상 운동 인증 (식단은 희망자) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물, 바프비 지원 등)
운동방 인원을 모집합니다🙌 (모집인원: 마감) 식단, 운동법, 노하우, 운동 정보를 얻거나 줄 수 있는 기회!! 📢 이런 분을 원해요 - 필수조건 주 4회 운동인증 가능자 (하루에 최대 2번 인증가능) - 원활한 참여가 가능한 서울/경기 수도권 거주 or 근무지 - 긍정적인 에너지와 자극을 받아서 열심히 함께 운동하실 분들! - 헬스, 골프, 필라테스, 요가, 수영, 크로스핏, 테니스, 런닝, 등산 등 운동을 좋아하고 즐기시는 분 반대로 눈팅러, 홈트만 하시는 분은 저희와 맞지 않습니다. '인증만'하는 운동방은 다른 곳에도
이번년도 말쯤 바프를 목표로 달리는 30초 키 178 몸무게 68Kg인 남자야. 최근 주말에는 잠시잠시 술&탄수화물을 즐기며 치팅데이를 가졌어.. 물론 평일로 돌아오면 바로 웨이트(가슴, 어깨, 등, 하체, 복근(매일))를 하루에 1~1.5시간정도 진행했고, 식단도 점심 고구마반개, 하림닭가슴살블랙페퍼110g, 닥터유단백질드링크, 아이스아메리카노, 저녁 단백질쉐이크(신타6) 2스푼 물과 섞어서, 바나나1개, 달걀흰자2개 이렇게 이어나가고 있는데 체지방률이 20.xx%에서 내려가질 않아 ㅠㅜ 주말에 잠시잠시 가지는 치팅데이가 문제
현대자동차 · i********
남자친구가 바프용 속옷 선물하려고 하는데 어떤게 괜찮을까요? #바디프로필 #바프 #속옷
NAVER · l********
바프를 이미 찍어본 형, 누나들 ~~ 도움이 필요해 이렇게 글을 올려 ~~ 몇 가지 물어볼게 ~~ 태닝은 바프 촬영일 기준으로 얼마 전부터 시작했어 ? 태닝은 몇 회정도 받아야 촬영 시 효과적이야 ? 비용은 대략 얼마 정도 들었어 ? 혹시 서울, 경기권에 추천해 줄 태닝샵 있어 ? 위 질문들에 대한 정보, 꿀팁 공유해 주면 너무너무 감사해 🥺 참고로 난 10월 중순 스튜디오 예약해놨어 ~~ #바디프로필 #태닝 #태닝샵 #헬스
• 모집: 올해 하반기 바프 준비하는 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 기간: ~2023.12.31 (or ~목표달성일) • 룰 1) 구글 스프레드시트 - 1회/2주, 인바디 기록 (체중, 체지방률, 골격근량) - 3회/1주, 30분 이상 운동 기록 2) 오픈카카오톡 - 3회/1주, 30분 이상 운동 인증 (식단은 희망자) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 4/24(월) 부터 벌금제 운영: 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크)
치카서울 양재점 바프 예약금 9만원에 양도받으실 분 있나요? 6/23 오후 2시 (2컨셉) 헤메 봉살롱도 12시에 예약되어있어요. 예약금 10만원이었고 바프 잔금은 그날 결제하시면 되구요 헤메는 촬영 3일정도 전에 8만원 입금하시면 됩니다! ㅠㅠ출장이 잡혀서 눈물을 머금고 전 또 다른 스튜디오를 찾아나서봅니다ㅠㅠ #바디프로필 #치카서울 #바프양도
새회사 · 으***
형, 누나들 내 인생 바디프로필 사진 찍어보고파 준비중야 ㅋㅋ 난 바프가 첨인데 찍어본 형, 누나들 조언이 좀 필요해서 ,, 아직 목표로 설정한 기간이 1달 보름정도 남았는데 스튜디오는 찍기 얼마나 전에 예약해야할까 ? 참고로 컨셉이나 이런건 크게 신경안쓰고 너무 허접하지만 않은 곳이면 찍을 의향 있오 ㅎㅎ #헬창 #헬스 #바디프로필 #바프
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