나는 왜 운동하면 다음날 알이 베기기 시작하다가 그담날 미친듯이 통증오거든ㅋㅋㅋ 이거 맞아..? 왜 하루걸러서 근육통이 심해지지…😂
새회사 · 킼*****
나이가 있어서 그래 30대야?
간호사 · i******** 작성자
귀신이네
의사 · l*******
나이들어서 그래
슬프네🥹
새회사 · l*********
헐 나 20대인데.. 원래 그런거 아니였오...???
그치? 원래 그런거지?!!
NH농협은행 · a*******
우리몸엔 대근육과 소근육이 있는데소근육은 바로 통증이 오고 대근육은 24시간이 지난후에 통증이 온다고 함-나의 PT쌤이 얘기해줬음
LG전자 · x******
아드레날린때문에 당일은 통증을 못느낀다던데....그거 아니야?의료인 앞에서 근거없는 얘기하는게 좀 자신없긴한데...
LG유플러스 · 마*******
발연지연성근통증 DOMS 검색 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ
ex-스타벅스커피코리아 · i*********
지연성 근육통 정상
SK텔레콤 · G*****
나도 2일뒤가 고통 제일심하드라 ㅠㅠ.. 그래서 운동한날이랑 다음날 폼롤러 미친듯이해주고있어. 안그러면 이틀뒤에 너무아파 ㅋㅋ
GS칼텍스 · 비*****
원래 찢어진 근육섬유는 잠잘때 회복이 많이됨이때 근육통이 생김영양분도 회복에 필요하고운동, 휴식 (수면),영양분 이 3가지가 중요함
헬린이라 이름 기억안남
스타벅스커피코리아 · o*****
벌크업 중인데 몸무게 정체기 와서 넘 힘드네...
의사 · i*********
6개월만에 전신 조졌더니 생활이 힘들어요.
새회사 · j*********
벤치....
현대로템 · I********
다들 열운동 하고계신가요
간호사 · 부***
괜찬나요
한국플랜트서비스 · n*****
사실 75kg이란 몸무게를 본지가 6~7년은 된거같아서 자신은 없는데, 이번에 식습관을 크게 개선하면서 한번 도전해볼까 함! 현재는 79kg정도...
태준제약 · 곰****
상큼한 맛 좋아하는데
새회사 · &****
하루 길다ㅜ
한국수자원공사 · l*********
163에 55여자임
월스트리트인스티튜트 · 체*****
홈마하고싶다
인천공항운영서비스 · 0*****
키 167
HD현대케미칼 · x*****
아이바오락원(愛寶樂園)이랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
세영정보통신 · o*********
대다수 단일 함수로 해결하지 못하는 내용들은 거의 필연적으로 배열 함수를 사용하게 된다.
새회사 · M**********
'띠리리 띠리리링'
한화오션 · 냥***
뭐하나 제대로 풀리는일이없네...
한화모멘텀 · d****
주말 힐링했습니다 ㅎㅎ
현대자동차 · l*********
첫날 80.8 -> 79.2 (모두 오전 식사전 측정)
대웅제약 · 호**
내 입맛 기준 송파구에서 제일 맛있는 감자탕집
스타트업 · 알******
S23fe 사려고 하는데요
공무원 · j*********
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댓글 12
새회사 · 킼*****
나이가 있어서 그래 30대야?
간호사 · i******** 작성자
귀신이네
의사 · l*******
나이들어서 그래
간호사 · i******** 작성자
슬프네🥹
새회사 · l*********
헐 나 20대인데.. 원래 그런거 아니였오...???
간호사 · i******** 작성자
그치? 원래 그런거지?!!
NH농협은행 · a*******
우리몸엔 대근육과 소근육이 있는데
소근육은 바로 통증이 오고 대근육은 24시간이 지난후에 통증이 온다고 함-나의 PT쌤이 얘기해줬음
LG전자 · x******
아드레날린때문에 당일은 통증을 못느낀다던데....
그거 아니야?
의료인 앞에서 근거없는 얘기하는게 좀 자신없긴한데...
LG유플러스 · 마*******
발연지연성근통증 DOMS 검색 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ
ex-스타벅스커피코리아 · i*********
지연성 근육통 정상
SK텔레콤 · G*****
나도 2일뒤가 고통 제일심하드라 ㅠㅠ.. 그래서 운동한날이랑 다음날 폼롤러 미친듯이해주고있어. 안그러면 이틀뒤에 너무아파 ㅋㅋ
GS칼텍스 · 비*****
원래 찢어진 근육섬유는 잠잘때 회복이 많이됨
이때 근육통이 생김
영양분도 회복에 필요하고
운동, 휴식 (수면),영양분 이 3가지가 중요함