#라이딩
꾸준히 운동해서 건강하고 즐겁게 살기 위해 모인 멋쟁이들의 모임이예요. • 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 운동기록: 주 3회 @30분 이상 - 사진인증, 운동 횟수 기입 (투표) 2) 인바디: 최근 2주 중 1회 - 구글 스프레드시트 (체중, 체지방률, 골격근량) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원
삼성전자 · i*********
꾸준히 운동해서 건강하고 즐겁게 살기 위해 모인 멋쟁이들의 모임이예요. • 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 운동기록: 주 3회 (30분 이상) - 사진인증, 운동 횟수 기입 2) 인바디: 최근 2주 중 1회 - 구글 스프레드시트 (체중, 체지방률, 골격근량) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물,
오늘도 날씨가 좋아 행복 라이ㄷing~🚵🏽♂️🚵🏽♂️🚵🏽♂️🥰 #쉿블라중 #라이딩
LG전자 · 쉿******
꾸준히 운동해서 건강하고 즐겁게 살기 위해 모인 멋쟁이들의 모임이예요. • 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 운동기록: 주 3회 @30분 이상 - 사진인증, 운동 횟수 기입 2) 인바디: 최근 2주 중 1회 - 구글 스프레드시트 (체중, 체지방률, 골격근량) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물,
모두 감사합니닷~!😄 푹 쉬시고 목요탱 하세요오~~🍀🍀 #쉿블라중 #라이딩
달리면 시원한 여름~🚵🏽♂️🚵🏽♂️ #쉿블라중 #라이딩
오늘도 시원시원하게 갔다 온 라이딩 짧게~🚵🏽♂️🚵🏽♂️ #쉿블라중 #라이딩
오라완!🚵🏽♂️🚵🏽♂️ 다들 즐꿈 꾸세요!😃😃 #쉿블라중 #라이딩
오늘은 달립니다~🚵🏽♂️🚵🏽♂️ #쉿블라중 #라이딩
올해 나와의 운동(심신건강) 약속을 같이 지켜나가는거 어떠세요? • 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 운동기록: 주 3회 @30분 이상 - 사진인증, 운동 횟수 기입 2) 인바디: 최근 2주 중 1회 - 구글 스프레드시트 (체중, 체지방률, 골격근량) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물, 바프비
• 모집: 올해 하반기 바프 준비하는 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 기간: ~2023.12.31 (or ~목표달성일) • 룰 1) 구글 스프레드시트 - 1회/2주, 인바디 기록 (체중, 체지방률, 골격근량) - 3회/1주, 30분 이상 운동 기록 2) 단톡방 - 3회/1주, 30분 이상 운동 인증 (식단은 희망자) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 벌금제 운영: 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -&g
꾸준히 운동해서 건강하고 즐겁게 살기 위해 만든 모임이예요. • 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 운동기록: 주 3회 @30분 이상 - 사진인증, 운동 횟수 기입 2) 인바디: 최근 2주 중 1회 - 구글 스프레드시트 (체중, 체지방률, 골격근량) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물, 바프비 지원
• 모집: 바프 준비하는 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 구글 스프레드시트 - 1회/2주, 인바디 기록 (체중, 체지방률, 골격근량) - 3회/1주, 30분 이상 운동 기록 2) 오픈카카오톡 - 3회/1주, 30분 이상 운동 인증 (식단은 희망자) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물, 바프비 지원 등)
• 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 운동기록: 주 3회, 30분 이상 - 인증사진, 운동일수 투표 2) 인바디: 최근 2주 중 1회 - 구글 스프레드시트 (체중, 체지방률, 골격근량) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물, 바프비 지원 등) 1:1대화 주시면 오픈카카오톡 링크 공유드리겠습니다. 현
연휴동안 낮은 친구들 만나서 놀지만 저녁되면 혼자가되는 이 밤이 너무 쓸쓸하네요.. 같이 밤새 톡하고 부족한 부분을 채워주는 그런 연인이 되고싶습니다. 1회성 만남이 아니라 진지하게 서로에게 의지하며 미래를 고민할 수 있는 분을 찾으니, 가벼운 댓글은 지양해주세요.. 안녕하세요~ 30살 극초 미금역주변이 살고있는 밝고 털털한 여성입니다. 음주는 좋아해서 주 2~3회정도 하고, 야외활동을 좋아해서 운동류 취미들 좋아합니다.( 오늘은 자전거타고왔어요~) 취미는 운동 여행 영화 먹방! 160에 50후반 건강한 체형이고, 속쌍에 눈웃
NAVER · I*********
• 모집: 올해 하반기 바프 준비하는 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 기간: ~2023.12.31 (or ~목표달성일) • 룰 1) 구글 스프레드시트 - 1회/2주, 인바디 기록 (체중, 체지방률, 골격근량) - 3회/1주, 30분 이상 운동 기록 2) 오픈카카오톡 - 3회/1주, 30분 이상 운동 인증 (식단은 희망자) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게
비슷한건 최대한 빠고 휘리릭~🤪 #쉿블라중 #라이딩
• 모집: 올해 하반기 바프 준비하는 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 기간: ~2023.12.31 (or ~목표달성일) • 룰 1) 구글 스프레드시트 - 1회/2주, 인바디 기록 (체중, 체지방률, 골격근량) - 3회/1주, 30분 이상 운동 기록 2) 오픈카카오톡 - 3회/1주, 30분 이상 운동 인증 (식단은 희망자) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 4/24(월) 부터 벌금제 운영: 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크
작년에 계획했다가 못가서 올해 다시 가보려구 아직은 날씨가 춰워서 4월이나 5월중에 가려고 하는데 2박 3일이고 하루에 80키로 정도 탈까해 로드는 하루에 200 키로 정도 탄적 몇번 있는데 저정도면 괜찮겠지?? 혹시나 팁 있으면 알려주라 #제주여행 #브롬톤 #자전거 #라이딩
KCC오토모빌 · 피*****
• 모집: 목표를 가지고 운동을 즐기는 사람 (성별, 나이 무관) • 룰 1) 구글 스프레드시트 - 1회/2주, 인바디 기록 (체중, 체지방률, 골격근량) - 3회/1주, 30분 이상 운동 기록 2) 오픈카카오톡 - 3회/1주, 30분 이상 운동 인증 (식단은 희망자) 3) 금지: 욕설, 비방, 디모티베이션, 여/남미새, 개인정보 4) 룰 어길때 마다 천원 (카카오뱅크 모임계좌) -> 어떻게 쓸지 같이 고민해봐요. (예: 우수회원 선물, 바프비 지원 등)
자이언트 scr 이나 메리다 스컬트라 100 중고로사려고하는데 너무 비싸다 ㅠㅠ 추천좀 !! - 예산은 70. - 중고 가격방어 잘되는 - 로드바이크 #자전거 #라이딩
신한은행 · i*********
본 동아리 활동은 단톡방에서 진행할 예정입니다. 가입 절차 : 구글폼 작성 > 매주 금요일 단톡방 초대 > 활동 시작 가입 주소 : https://forms.gle/mpmEALsK1vDYePxU8 D-Light 가입 안내 - 가벼워지고 즐거워지자 D-Light ! - 요즘 구파발~삼송 일대의 운동 인프라가 많이 좋아지고 있습니다. 다이어트겸 운동 습관을 들이고자 하는 분들을 구합니다. 저 역시도 살을 빼고 있는 사람으로서 같이 동네 운동 메이트가 있으면 좋겠다는 생각에 이 동아리를 만들게 되었습니다. 아래의 내용을 참
태영건설 · l*********
경기 이천에 무스타파라는 바이크 카페가 새로 생겨서 가봤는데 사장님이 한국 커스텀페인팅 협회장이시고 숙박, 캠핑, 자가정비, 세차까지 무료로 만드실 예정이시래요 매월 3번째 일요일에 라이더 중고 장터 여신다네요 라이더분들 한번 들러보세요 😆 #무스타파 #할리데이비슨 #포티에잇 #라이딩
새회사 · v********
퇴근 후에 뭐해? 날도 선선해 졌는데, 같이 유산소 운동갈래? 🐥 #인천#시흥#송도#논현#소래포구#부평#달리기#라이딩
한국단자공업 · 얼********
회원 모집합니다! 남녀노소 기종 배기량 구분없이 같이 시간나실때 바이크도 타고 커피도 마시고 먹방여행 찍으러다니실 회원님들 계신가요~~ 있으시면 댓글이나 쪽지 주세요~*^^* 새로운분들 환영합니당! 쪽지없으시면 제가 드릴께요~ #라이딩 #바이크 #밤마실
제주항공 · 1*********
한강근처로 이사를해서 일끝나고 자전거타려고 하나살계획인데 자전거가 진짜 문외한이라... 고수님들 추천한번만 부탁드려도될까요 ㅠ 예산은 40이내로 해결하려합니다 종류가많아 어느걸 사야하는지 모르겠어요 ㅠ #라이딩#자전거#한강
NH농협 · 1********
안녕하세요 평일 퇴근후 같이 라이딩 하실분~~~ 안양천에서 합수부or여의나루역 코스 생각중입니다 저는 20후반남 이구요 남녀 무관입니다 가끔은 라이딩후 소소하게 맥주 한잔 하며 일상생활 서로 공유해요~~ #자전거#라이딩#퇴근후#안양천#합수부#여의나루
기아자동차 · !*********
알톤으로 알아보고 있긴한데 단수랑 이것저것 추천 좀! 한번 타면 40키로 이상 타는데 그냥 가볍게 한강 라이딩 정도 할 수 있는 걸로!! 가격은 40만원 미만으로 생각 중 ㅜㅜ #자전거 #라이딩
대한항공 · j********
어제 로드 자전거 힘들게 탔나 오늘 하체하는 날이라 왔더니 80kg 로 10 회 정도 하니 털리네요 헬스 자전거 병행하는 형들은 어떻게 운동해? 참고로 헬스는 3대 420 정도 자전거는 몇달 안되서 w/kg 으로 3점 정도 #라이딩
스타트업 · n******
20대 초반 남자고, 로드입문해서 한강 유역을 방황하고 있어요.. 같이 라이딩 해주실 친구분 구합니다. 평속은 23정도고 거리는 한번에 30km정도만 타봤어요. #자전거 #라이딩 ..?
새회사 · s*********
오늘 짧게 돌려고 했는데 날씨가 너무 좋아서 좀 더 다녀왔다 유산소 했으니 웨이트 하러 가야지 #오라완 #라이딩
스타트업 · h*******
동생이 과제하는데 표본이 너무 안모인다고 해서 이 불쌍한 놈 좀 도와주려고 하는데 부탁드리겠습니다! 4대강길, 자전거?에 관련한 설문이랍니다. https://forms.gle/K6jYUmHaTtxb7BiVA #4대강길#자전거#라이딩#한강#
유한화학 · o***
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